Soupe aux pois au jambon

Cookinero 5 janv. 2026

La soupe aux pois est un plat d’entrée préféré pour beaucoup. Il est composé de pois cassés jaunes et de jambon grillé. Le jambon ajoute une saveur fumée. Cette soupe s'avère très copieuse, riche et piquante. Le coût de tous les ingrédients est assez bas, et un pot de cette soupe peut nourrir toute la famille !

Comment cuisiner Soupe aux pois au jambon

Étape 1

Soupe aux pois au jambon

Coupez l’oignon en petits dés. Faites chauffer une poêle avec de l’huile de tournesol. Faites revenir l’oignon pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il soit à moitié cuit. Il devrait devenir doux et transparent. Mettre l'oignon dans un bol.

Étape 2

Soupe aux pois au jambon

Coupez le jambon en petits cubes et faites-le revenir dans la poêle à oignons pendant 3 à 4 minutes.

Étape 3

Soupe aux pois au jambon

Pendant ce temps, placez les petits pois bouillis dans le bol d’un mixeur. Ajoutez-y des oignons frits et du beurre mou.

Étape 4

Soupe aux pois au jambon

Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Déposez la purée finie sur une assiette, garnissez de morceaux de jambon et de persil finement haché. Le plat est prêt !

Soupe aux pois au jambon - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Absolument ! Omettez le jambon et remplacez-le par 1 tasse de champignons émincés ou de tofu fumé pour une profondeur umami similaire. Utilisez de l'huile végétale au lieu du beurre pour une version 100% végétalienne.
Oui, les pois en conserve rincés fonctionnent bien. Réduisez le temps de mixage car ils sont plus tendres que les pois bouillis. Égouttez-les bien pour éviter une soupe trop liquide.
Conservez la soupe refroidie (sans garniture de jambon) au frigo pendant 3-4 jours dans un contenant hermétique. Gardez le jambon séparément. Réchauffez doucement en ajoutant du bouillon ou de l'eau si nécessaire.
Congelez la base de purée (sans jambon/persil) jusqu'à 2 mois. Décongelez au frigo toute la nuit. Réchauffez à feu doux avec un peu de bouillon ou de lait pour retrouver l'onctuosité.
Ajoutez 2 c.à.s de fromage frais ou de yaourt grec lors du mixage. Sans laitier, mixez 1/4 tasse de noix de cajou trempées ou utilisez parcimonieusement de la crème de coco.
Pain croustillant, croûtons à l'ail ou une salade croquante pomme-noix. Pour des repas plus consistants : grilled cheese ou saucisses en croûte.
Réduisez les pois de moitié et ajoutez des fleurs de chou-fleur au mixage. Augmentez la portion de jambon pour les protéines. Garnissez de graines de courge au lieu de croûtons.
Incorporez du bouillon, du lait ou de l'eau par cuillères pendant le réchauffage à feu doux. Fouettez jusqu'à obtenir la texture désirée. Évitez de trop mixer la soupe réchauffée.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Tendance

Filet de poulet au kéfir, cuit au four

La marinade rend la viande de poulet juteuse et tendre, c'est pourquoi elle est toujours utilisée en cuisine. La viande de poulet a un goût neutre et l’abondance de marinades adaptées ajoute de la variété à ce plat. La mayonnaise, la crème sure,

Gata d'Erevan

La pâtisserie traditionnelle des fêtes en Arménie - le gata - a ses propres caractéristiques culinaires selon la région. Le gata peut être feuilleté, à la levure ou maigre. Il est préparé pour les anniversaires et Pâques, et les mariées apportent du

Champignons en conserve au four

La préparation des champignons en conserve ne prendra qu'une demi-heure. Les champignons en conserve prêts à l'emploi ne nécessitent pas de traitement, ce qui simplifie l'étape préparatoire. Le résultat est un plat incroyablement aromatiq

Guimauve diététique

Les guimauves diététiques sont un régal pour ceux qui surveillent leur silhouette. Un dessert léger et aérien originaire de France. Contrairement au dessert classique, les guimauves saines sont préparées à l’aide d’un substitut de sucre. Selon la rec

Guimauve à la banane

La guimauve à la banane est préparée à la maison selon une recette à base d'agar-agar. Cette délicatesse aérienne s'avère très tendre et incroyablement savoureuse. La guimauve à la banane est fabriquée à partir des fruits mûrs d'une plant

Hareng classique sous un manteau de fourrure en filet

Le hareng sous un manteau de fourrure est une recette classique de la cuisine russe. Ce plat est préparé dans de nombreuses familles pour les fêtes. Depuis les années 70, dans les pays de l'ex-URSS, il est devenu un plat traditionnel des fêtes de

Sauce béchamel à base de yaourt et d'huile d'olive

La béchamel n'a pas besoin d'être cuite sur la crème sure habituelle. Laissez libre cours à votre imagination : utilisez du yaourt ! Cette version allégée de la sauce accompagnera parfaitement aussi bien un simple plat de légumes que des plat

Gelée de kaki
Chéri, Gélatine, Kaki,

Gelée de kaki

Nombre total d'avis :

Les kakis contiennent beaucoup de potassium, de magnésium, de sodium et de fer, et 2 fois plus de fibres alimentaires que les pommes. De plus, le kaki est un entrepôt de bêta-carotène et d'antioxydants anti-âge.

Catégories Menu Recettes
Haut