Pizza délicate sans farine

Name: Pizza délicate sans farine
Ingredients: 50 g de concentré de tomate; 150 g de filet de poulet; 30 g de champignons; 40g de piment doux; 15 g d'oignon; 50 g de fromage faible en gras; sel, assaisonnements au goût; 300 g de chou-fleur; 150 g de fromage faible en gras; 1 oeuf; sel au goût

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Cuisine

Étape 1

Faire bouillir le chou-fleur, râper sur une râpe grossière. Râper 150 g de fromage sur une râpe grossière, mélanger avec du chou, ajouter un œuf, saler, mélanger. Mettre dans un plat allant au four, mettre au préchauffé à 230*C pendant 15 minutes.

Étape 2

Badigeonner le fond de pâte de tomate.

Étape 3

Faire bouillir le filet de poulet et le couper en petits morceaux. Champignons coupés en fines tranches. Hacher finement le poivron et l'oignon.

Étape 4

Mettre tous les ingrédients sur la base. Saupoudrer de fromage râpé. Cuire à 230*C pendant 10 minutes.

Ingrédients

50 g de concentré de tomate

150 g de filet de poulet

30 g de champignons

40g de piment doux

15 g d'oignon

50 g de fromage faible en gras

sel, assaisonnements au goût

300 g de chou-fleur

150 g de fromage faible en gras

1 oeuf

sel au goût

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