Zarte Pizza ohne Mehl

Name: Zarte Pizza ohne Mehl
Ingredients: 50 g Tomatenmark; 150 g Hähnchenfilet; 30 g Champignons; 40 g Paprika; 15g Zwiebel; 50 g fettarmer Käse; Salz, Gewürze nach Geschmack; 300 Gramm Blumenkohl; 150 g fettarmer Käse; 1 Ei; Salz nach Geschmack

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Kochen

Schritt 1

Blumenkohl kochen, auf einer groben Reibe reiben. 150 g Käse auf einer groben Reibe reiben, mit Kohl mischen, ein Ei hinzufügen, salzen, mischen. In eine auf 230 * C vorgeheizte Auflaufform 15 Minuten einlegen.

Schritt 2

Basis mit Tomatenmark bestreichen.

Schritt 3

Das Hähnchenfilet kochen und in kleine Stücke schneiden. Pilze in dünne Scheiben schneiden. Paprika und Zwiebel fein hacken.

Schritt 4

Alle Zutaten auf den Boden geben. Mit geriebenem Käse bestreuen. Bei 230 * C 10 Minuten backen.

Zutaten

50 g Tomatenmark

150 g Hähnchenfilet

30 g Champignons

40 g Paprika

15g Zwiebel

50 g fettarmer Käse

Salz, Gewürze nach Geschmack

300 Gramm Blumenkohl

150 g fettarmer Käse

1 Ei

Salz nach Geschmack

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