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Adjika sans poivron
Steak de veau
Omelette au fromage blanc
Burger de bœuf
Moussaka grecque
Steak de bœuf aux pommes de terre
Chou-fleur aux tomates
Instructions de cuisson étape par étape
Étape 1
Hacher finement l'oignon et l'ail. Retirez la peau des tomates et coupez-les en tranches de forme arbitraire.
Étape 2
Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 3 à 4 minutes. Ajouter les tomates et laisser mijoter 5 à 7 minutes.
Étape 3
Divisez la tête de chou-fleur en pousses, coupez la tige en fines lanières. Ajouter à la casserole, assaisonner avec du sel, du poivre et de la coriandre. Fermez la casserole avec un couvercle et laissez mijoter 15 à 20 minutes.
Étape 4
Retirez la casserole du feu, ajoutez les légumes verts hachés, mélangez. Servir chaud ou frais à température ambiante.
Ingrédients
Catégories
Tomates Choufleur Publier Garnir Tomates dans leur jus Alena Spirine Hôtesse économique Plats sans viande
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