Casserole "Utile"

La description

Pour les amateurs de casseroles pas sucrées et saines, je souhaite proposer une option avec des flocons d'avoine et des légumes.

Cuisine

Étape 1

Casserole "Utile"

Battre les œufs avec du sel. Ajouter le kéfir et le soda

Étape 2

Casserole "Utile"

Ajoutez ensuite du fromage cottage (il vaut mieux prendre sans grains). Fouet

Étape 3

Casserole "Utile"

Verser l'huile et ajouter l'Hercule, mélanger

Étape 4

Casserole "Utile"

Mettez la masse dans un plat allant au four, saupoudrez de basilic, d'ail en poudre, saupoudrez de persil, mettez des cercles de tomates, saupoudrez de poivre. Cuire à four chaud pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré. Bon appétit!

Ingrédients

œuf - 2 pièces
sel - 3/4 c.
kéfir - 100 ml
soda - 1/2 cuillère à café
fromage cottage - 400 gr
hercule - 2 piles.
tomate - 1 pc.
poudre d'ail - au goût
basilic - 1 c.
persil - au goût
l'huile pousse. - 30 ml.

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