Soupe aux choux et choucroute

Cookinero 25 mars 2025

Le Kapustnyak à la choucroute est un plat ukrainien savoureux, copieux et riche. Le plus souvent, il est préparé à partir de choucroute, mais il peut être remplacé par du chou frais. Vous pouvez également ajouter des champignons et du riz à la soupe, ou cuire la soupe aux choux dans du bouillon de poisson. Vous pouvez même faire une soupe végétarienne si vous retirez la viande de la recette et ne laissez que les légumes. Le plat sera toujours riche et savoureux.

Comment cuisiner Soupe aux choux et choucroute

Étape 1

Soupe aux choux et choucroute

Préparez la base de soupe. Mettre les pommes de terre dans une casserole avec de l'eau. Ajoutez le millet et faites cuire à feu moyen pendant 20 à 30 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

Étape 2

Soupe aux choux et choucroute

Faites cuire le bouillon de viande. Placez la viande dans une casserole séparée avec de l'eau. Après ébullition, retirez la mousse du bouillon et laissez cuire pendant 20 à 25 minutes. Retirez ensuite la viande de la poêle, laissez-la refroidir, coupez-la en dés et remettez-la de côté.

Étape 3

Soupe aux choux et choucroute

Préparez la vinaigrette aux légumes. Faites revenir l'oignon et la carotte dans une poêle préchauffée avec de l'huile. Faire frire pendant 3 à 5 minutes. Ajoutez le poivron dans la poêle avec les légumes. Laisser mijoter environ 3 à 5 minutes. Ajoutez ensuite la choucroute et la pâte de tomates. Pressez l'ail dans un presse-ail ou hachez-le finement et ajoutez-le au reste des légumes. Laisser mijoter 10 minutes. Ajoutez des épices au goût.

Étape 4

Soupe aux choux et choucroute

Mélanger les ingrédients. Versez le bouillon de poulet avec la viande dans une casserole avec les pommes de terre cuites et le millet et ajoutez la vinaigrette aux légumes de la poêle. Remuez et laissez cuire encore 5 minutes environ. Ensuite, éteignez le feu et laissez reposer la soupe pendant 10 à 15 minutes.

Soupe aux choux et choucroute - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui ! Le quinoa, l'orge ou le riz sont d'excellents substituts au millet. Adaptez le temps de cuisson selon la céréale choisie.
Remplacez le bouillon de viande par du bouillon de légumes et retirez la viande. Ajoutez des champignons ou des légumineuses pour plus de protéines si vous le souhaitez.
Laissez refroidir complètement et conservez dans un contenant hermétique au frigo pendant 3-4 jours. Réchauffez doucement à la casserole.
Oui, elle se congèle très bien jusqu'à 3 mois. Décongelez-la au réfrigérateur la veille avant de la réchauffer.
Réduisez ou supprimez les pommes de terre et le millet. Ajoutez plutôt plus de légumes pauvres en glucides comme des courgettes ou du chou-fleur.
Servez-la chaude avec une cuillère de crème fraîche, de l'aneth frais et du pain croustillant à côté pour un repas complet.
Ajoutez simplement plus de bouillon ou d'eau jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Réchauffez bien avant de servir.
Oui, mais le goût sera différent. Si vous utilisez du chou frais, pensez à ajouter un filet de vinaigre pour un côté acidulé.

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