Marokkanischer Fisch mit Couscous

Wie man kocht Marokkanischer Fisch mit Couscous

Schritt 1

Couscous in eine Schüssel geben, Olivenöl hinzufügen. Zitrone halbieren, Zitronensaft in den Couscous pressen. Fügen Sie eine Prise Salz und Pfeffer hinzu. Gießen Sie das kochende Wasser über den Couscous, bis er gerade bedeckt ist. Die Schüssel mit einem Teller abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2

Stellen Sie eine tiefe Bratpfanne auf das Feuer. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Basilikumblätter von den Zweigen zupfen, kleine Blätter beiseite legen und die großen hacken. Gießen Sie etwas Olivenöl in die Pfanne, fügen Sie Knoblauch, Chili, Basilikum, Kreuzkümmel und Zimt hinzu. Alles mischen, das Fischfilet darauf legen.

Schritt 3

Tomaten und Erbsen und Bohnen hinzugeben. Den Saft der restlichen Zitronenhälften in die Pfanne pressen. Mit einem Deckel abdecken. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und ca. 8 Minuten garen, bis der Fisch leicht abblättert. Abschmecken, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4

Couscous auf einen Teller geben, mit einer Gabel lockern, Fisch und Gemüse darauf legen, mit Basilikumblättern bestreuen.

Bewertungen: 0

0 Gesamtbewertung
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.

Schreiben Sie eine Rezension

Wird im Kommentar angezeigt.
Ihre Bewertung muss mindestens 50 Zeichen umfassen.

Beliebt

Kaki-Gelee
Honig, Gelatine, Persimmon,

Kaki-Gelee

Gesamtbewertungen:

Kakifrüchte enthalten viel Kalium, Magnesium, Natrium und Eisen und 2-mal mehr Ballaststoffe als Äpfel. Darüber hinaus ist Kaki ein Lagerhaus für Beta-Carotin und Anti-Aging-Antioxidantien.

Im Slow Cooker geschmorte Ente mit Äpfeln

Ente kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Zum Beispiel backen, braten. Wenn jedoch keine Zeit zum Marinieren und langen Kochen bleibt, können Sie es in einen Slow Cooker geben. Das Rezept für geschmorte Ente im Slow Cooker ist einfach, schn

Pommes Frites aus der Mikrowelle

Sie können Pommes Frites auch in der Mikrowelle zubereiten und sie gelingen genauso gut wie frittierte. Der Vorteil dieser Kochmethode besteht darin, dass Sie nicht viel Öl verwenden müssen. Das Rezept ist einfach: Man nimmt einfach gefrorene Kartoff

Koreanische kalte Suppe Kuksi

Diese kalte Suppe wurde aus der Armut erfunden. Für die Brühe wird Lorbeerbrühe verwendet, die dann mit gemahlenen Tomaten und Knoblauch, Sojasauce und Zucker abgeschmeckt wird. Kochen Sie die Nudeln separat und waschen Sie sie in Eiswasser. Eine gro

Kohlschnitzel mit Käse

Ein einfaches und leckeres Gericht für das tägliche Frühstück oder Abendessen.

Walnuss Wein

Leckere Walnüsse sind jedem bekannt, und hausgemachter Wein aus dieser Art von Nüssen ist eine Seltenheit. Laut Rezept sollten die Rohstoffe für die Herstellung von Walnusswein spätestens am 7. Juli gesammelt werden. Anfang Juli erreichen die Früchte

Buchweizenplätzchen
Buchweizen, Kekse,

Buchweizenplätzchen

Gesamtbewertungen:

Duftende und knusprige Kekse aus Buchweizenmehl. Nicht süß, aber leckeres und gesundes Gebäck.

Kategorien Speisekarte Rezepte
Spitze