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Salat mit Muscheln
Zucchini für den Winter in Gläsern einlegen
Hüttenkäse-Auflauf
Milchglasur
Käse im Mayonnaise-Teig
Faule Kohlrouladen in Sauerrahmsauce
Kalorienarm Rezepte – Gesunde und leckere Ideen
Entdecke unsere kalorienarmen Rezepte, perfekt für eine gesunde Ernährung und Gewichtsmanagement. Finde köstliche Mahlzeiten, Snacks und Desserts, die darauf ausgelegt sind, leicht an Kalorien zu sein, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Genieße schuldfreies Kochen und entdecke einfache Rezepte, die deine Wellness-Ziele unterstützen.
Kabeljau in Marinade
Kabeljau ist ziemlich gesund und verdient daher Ihre Aufmerksamkeit mehr als einmal im Monat. In Karotten marinierter Kabeljau ist bei vielen so beliebt, weil er bei dieser Zubereitungsart weich, saftig und leicht süßlich wird.
Russischer Borschtsch
Russischer Borschtsch ist für die Bewohner unseres Landes eine traditionelle Vorspeise. Die Suppe soll reichhaltig und sättigend sein, wählen Sie also Fleisch mit Knochen. Um eine kräftige Farbe zu erhalten, geben Sie die Rote-Bete-Mischung erst ganz
Diätsalat in 15 Minuten
Ein Rezept für einen gesunden Proteinsalat aus einfachen Zutaten. Es ist eine ausgezeichnete Option für alle, die auf ihre Figur achten.
In einer Pfanne geschmortes Rindfleisch
Wir präsentieren Ihnen ein Rezept für in einer Pfanne geschmortes Rindfleisch. Um die maximale Weichheit und Zartheit des Fleisches zu erreichen, schmoren Sie das Rindfleisch mindestens eine Stunde lang. Um ein Anbrennen oder Austrocknen des Fleische
Pochiertes Ei
„Ein cremiges Eigelb, umgeben von zarten weißen Flocken“ ist die Beschreibung, die Sie auf Wikipedia finden, wenn Sie etwas über ein pochiertes Ei lesen möchten. Das Gericht ist recht einfach, kann Ihrem Frühstück jedoch eine besondere Note verleihen
Kompott aus getrockneten Preiselbeeren
Preiselbeerkompott ist für seinen reichen Geschmack bekannt. Waldbeeren verleihen dem Getränk eine angenehme Säure und das in Preiselbeeren enthaltene Vitamin C stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper, Erkältungen zu bekämpfen. Hausgemachtes Komp
Olivier mit Garnelen
Olivier mit Garnelen ist eine exquisite Version eines beliebten Feiertagssalats. Diese Meeresfrüchte ergeben eine originelle Kombination mit den Salatzutaten. Garnelen verleihen Olivier ein besonderes Aroma und einen besonderen Geschmack und machen i
Buchweizensuppe
Kohlsuppe mit frischen Kartoffeln ist ein traditionelles russisches Gericht. Sehr häufig ist es in unterschiedlichen Einrichtungen in der einen oder anderen Interpretation zu sehen. Viele Leute kochen sie auch zu Hause, weil es eine einfache, preiswe
Pochiertes Ei in Frischhaltefolie
Pochiertes Ei ist ein traditionelles Frühstücksgericht in Frankreich. Sie sind auch die Grundlage für einige andere Rezepte. Zum Beispiel Eier Benedict. Darüber hinaus geben französische Köche sie gerne in Suppen und Brühen. In Russland begann man be
Salat mit Rindfleisch und Champignons
Ein sehr einfach zuzubereitender Salat mit Rindfleisch, Gemüse und Pilzen. Da er gesund und kalorienarm ist, kann er zu Recht als diätetischer Snack angesehen werden. Es eignet sich perfekt als Snack für jeden Tag oder als Beilage zum Abendessen und
Spanische Kichererbsensuppe
Die spanische Kichererbsensuppe oder Potaje ist eine dicke Vorspeise aus Gemüse und Gewürzen. Diese Suppe ist ideal für Fastenkranke und Vegetarier, da sie keine tierischen Produkte enthält. Weichen Sie die Kichererbsen vor dem Kochen über Nacht ein,
Traubensaft
Traubensaft senkt den Cholesterinspiegel und normalisiert die Funktion von Herz und Blutgefäßen. Ein Glas selbstgemachter Traubensaft am Morgen hilft, Schwellungen loszuwerden. Das Getränk ist eines der nahrhaftesten und zudem unglaublich lecker. Sow
Eistee mit Mango
Eistee wurde im 19. Jahrhundert von Amerikanern erfunden, als Geburtsort des Getränks gilt jedoch die Schweiz. Tatsache ist, dass der Schweizer Max Sprenger, der Amerika besucht hatte und den Geschmack von Eistee zu schätzen wusste, nach seiner Rückk
Hähnchen mit getrockneten Pilzen
Hähnchen mit getrockneten Pilzen ist ein appetitanregendes und sättigendes Gericht, das sich sowohl für ein alltägliches Abendessen als auch für ein festliches Essen eignet. Es kann mit einer Beilage oder allein serviert werden. Sie können beliebige
Kichererbsen-Linsensuppe
Kichererbsen-Linsensuppe überrascht mit ihrem reichen Geschmack. Obwohl das Rezept eine Bohnensuppe vorsieht, scheint die Brühe aus Fleisch zu bestehen. Kichererbsensuppe ist eine Quelle für pflanzliches Eiweiß und gesunde Vitamine. Das Gericht ist b
Bigos mit Würstchen
Es gibt unzählige Variationen bei der Zubereitung von Bigos aus frischem Kohl. Das klassische Rezept sieht die Verwendung von Fleisch vor. Wenn Sie es nicht zur Hand haben, können Sie Bigos klassisch mit Würstchen oder Frankfurtern zubereiten. Dieses
Neujahrssalat mit Garnelen und Mandarinen
Es ist Zeit, das traditionelle Neujahrstischmenü zu ändern. Bereiten Sie mit unserem Rezept in 15 Minuten einen Salat mit Garnelen und Mandarinen für den Festtagstisch zu. Leichter Salat mit Sellerie, Apfel, Walnüssen und Original-Dressing. Eine wund
Spinat-Ananas-Smoothies
Grüner Smoothie mit Spinat ist eine Vitaminbombe mit Fatburner-Effekt. Mit einem Mixer können Sie mehrere gesunde Produkte in einem Getränk kombinieren: Spinat, Äpfel, Ananas und Sellerie. Eine großartige Möglichkeit, Ihr Immunsystem zu stärken! Um d
Hähnchenspieße in der Mikrowelle
Hähnchenspieße aus der Mikrowelle sind ein einfaches und herzhaftes hausgemachtes Rezept für das Abendessen. Dieses Gericht ist ein Geschenk des Himmels für alle, die keinen Ofen haben, da es schnell und einfach zuzubereiten ist. Besonders bei Kinder
Funchoza nach koreanischer Art mit Gemüse
Funchoza-Salat nach koreanischer Art ist ein asiatisches Gericht mit den berühmten „Glasnudeln“. Es wird aus Mungobohnenstärke hergestellt. Funchoza kann wie Nudeln im Laden gekauft werden. Mit einem Schritt-für-Schritt-Rezept zu Hause Nudeln zuzuber
Im Ofen gebackener Gemüseeintopf
Süßer, im Ofen gebackener Kürbis mit Paprika, Karotten, Zwiebeln und Kartoffeln ist ein tolles Gericht zum Mittag- oder Abendessen. Die Zubereitung nimmt Zeit in Anspruch, erfordert aber nur sehr wenig Aufwand. Einfach alle Zutaten klein schneiden, i
Bulgur mit Tomaten
Bulgur ist ein Getreide, das aus geschältem, gedämpftem und zerkleinertem Weizen hergestellt wird. In Russland ist Bulgur weniger verbreitet als Buchweizen- oder Reisgrütze. Allerdings erfreut sich dieses Getreide insbesondere bei Menschen großer Bel
Truthahn mit Pilzen im Topf
Das Rezept zum Kochen von Truthahn mit Pilzen in einem Topf gefällt durch seine Einfachheit und den einzigartigen Geschmack des resultierenden Gerichts. Keramik ist kein giftiger Werkstoff und setzt beim Erhitzungsprozess keine Schadstoffe frei. Der
Eingelegte Gurken ohne Essig
Eine traditionelle kalte Vorspeise, beliebt bei alltäglichen und festlichen Tischen. Eingelegte Gurken sind ein vielseitiges Gericht. Sie passen gut zu warmen Gerichten und Beilagen, sind aber auch als eigenständiges Gericht gern gesehen. Ein ganzjäh
Entdecken Sie eine Welt köstlicher Aromen mit unserer sorgfältig zusammengestellten Sammlung köstlicher Rezepte. Von herzhaften Klassikern bis hin zu exotischen Köstlichkeiten – lassen Sie sich kulinarisch inspirieren und verwöhnen Sie Ihren Gaumen. Entdecken Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Expertentipps und ansprechende Bilder, um unvergessliche Gerichte in Ihrer eigenen Küche zu zaubern.
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