Enthält keine üblichen Allergene Rezepte – Gesunde und leckere Ideen

Entdecken Sie unsere spezielle Kategorie für Rezepte, die ohne gängige Allergene kreiert wurden! Perfekt für alle mit diätetischen Einschränkungen oder Empfindlichkeiten – entdecken Sie köstliche Mahlzeiten, die frei von Gluten, Milchprodukten, Nüssen, Soja, Eiern, Sesam und Schalentieren sind. Genießen Sie sorgenfreies Kochen und Essen mit unserer sorgfältig zusammengestellten Auswahl an allergenfreundlichen Gerichten. Finden Sie Inspiration für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts, die alle so konzipiert sind, dass sie inklusiv und geschmackvoll sind.

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Usbekischer Pilaw

Wie kocht man usbekischen Pilaw? In der Heimat dieses Gerichts glaubt man, dass echter usbekischer Pilaw nur in einem Kessel gekocht werden kann. Köche wissen, wie man den richtigen Pilaw nach dem klassischen Rezept zubereitet, damit er lecker und kr

Gurken-Kohl-Salat für den Winter

Klassisches Rezept für Krautsalat mit Gurkenzusatz. Die Zutaten harmonieren perfekt. Der Salat passt zu allen möglichen Beilagen und kann auch eine interessante Füllung für Backwaren sein.

Kohl mit Paprika für den Winter

Ein Vitaminspeicher und ihre Hauptquelle in der kalten Jahreszeit sind Gemüsekonserven.

Brokkoli in einer Pfanne

Brokkoli ist eines der gesündesten Gemüse, aber viele Menschen mögen ihn nicht gekocht. Um Ihrem Körper nicht alle in diesem Gemüse enthaltenen Vitamine vorzuenthalten, verwenden Sie das Rezept für Brokkoli in der Pfanne. Während des Kochvorgangs beh

Linsen zum Garnieren

Gekochte Linsen enthalten große Mengen an Vitaminen, Fettsäuren und Ballaststoffen. Grüne Linsen brauchen beispielsweise länger zum Kochen als rote Linsen. Je größer die Bohnen sind, desto länger dauert das Kochen. Im Durchschnitt 20–30 Minuten. Die

Eingelegte Auberginen für den Winter

Eingelegte Auberginen sind eine originelle kalte Vorspeise mit pikantem Geschmack. Viele Menschen betrachten Auberginen als ein spezifisches Gemüse. Aber in dieser Zubereitung kann es die Geschmacksvielfalt auf Ihrem Tisch verschönern. Diese Vorspeis

Schweinenacken-Schaschlik in Tomatenmarinade

Wir bieten ein einfaches Rezept für Schaschlik vom Schweinenacken. Um das fertige Gericht schmackhaft und saftig zu machen, verwenden Sie Tomatenmarinade. Tomaten verleihen dem Fleisch Saftigkeit. Das Marinadenrezept enthält außerdem Knoblauch und Ba

Eingelegte Austernpilze

Austernpilze sind im Gegensatz zu Champignons seltene Gäste in den Supermarktregalen. Einige davon werden sogar als Delikatesse bezeichnet. Dennoch sammeln Pilzsammler jedes Jahr eimerweise Austernpilze. Übrigens ist dieser Pilz einer der nützlichste

Schweinefleischspieß im Ofen

Schweinefleischspieß im Ofen wird sehr saftig und appetitlich. Wenn Sie genug von Koteletts und Koteletts haben, bringt Schweinekebab aus dem Ofen Abwechslung in Ihren Speiseplan. Das Rezept ist einfach, die Zutatenmenge minimal. Beim Döner ist es wi

Rippchen im Kessel

Rippchen im Kessel – ein bewährtes und sehr gelungenes Rezept. Schweinerippchen werden in einem Kessel mit Gemüse geschmort, was den Kochvorgang vereinfacht. Die Hauptsache ist, den Schmorvorgang zu überwachen, damit die Feuchtigkeit im Kessel nicht

Kohlsuppe mit Tomatenmark

Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Kohlsuppe. Dieses Rezept eignet sich perfekt für die Fastenzeit und vegetarische Menüs. Das Rezept enthält frischen Kohl, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark und Kräuter.

Schaschlik in einer Pfanne

Für die Zubereitung von Schaschlik in der Pfanne verwenden wir Rindfleisch. Das beste Kalbfleischstück für gebratenen Schaschlik ist junges Kalbfleisch – Filet oder Lende. Frisches Fleisch sollte eine feste, dunkelrote Oberfläche haben. Kaufen Sie nu

Buchweizen mit Fleisch und Gemüse

Wenn Sie meinen, der Geschmack von Buchweizen sei nicht mehr zu steigern, können wir Ihnen eines Besseren belehren: In diesem Getreide steckt enormes Potenzial. Es kann gekocht, gebacken und gebraten werden. Es ist der letzte Punkt, der uns am meiste

Eingelegte Zucchini für den Winter im Glas

Marinierte Zucchini nach unserem Rezept sind ein leckerer Snack für den Winter, der die Farben des Sommers bewahrt und mit seiner Optik gefällt. Das Gemüse behält alle seine wohltuenden Eigenschaften, seinen Geschmack und sein Aroma und die Marinade

Pilaw im Kürbis

Pilaw mit Kürbis aus dem Ofen gilt als eines der beliebtesten Gerichte der Bevölkerung Aserbaidschans. Das Wichtigste ist, den richtigen Kürbis auszuwählen. Wählen Sie lieber kleine Früchte, da diese schnell garen und meist süßer sind. Nach dem tradi

Gegrilltes Schnitzel

Das französische Wort „Escalope“ bedeutet Kotelett. Tatsächlich handelt es sich dabei um ein quer zur Faser geschnittenes Stück Fleisch mit Rippenknochen. Schweineschnitzel können nicht nur im Backofen gebacken und in der Pfanne gebraten, sondern auc

Eingelegte Paprika mit Knoblauch für den Winter

Die beliebte und beliebte Paprika ist ein wunderbares Produkt zum Einmachen. Es lässt sich mit verschiedenen Marinaden und Gemüsen kombinieren.

Linsen mit Hühnchen

Linsen mit Hühnchen sind ein gesundes und nahrhaftes Gericht, das dank Bohnen und Geflügel reich an Ballaststoffen und Proteinen ist und zudem Vitamine und Aminosäuren enthält. Das Rezept verwendet rote Linsen, sie sind einfach zuzubereiten und schne

Schweinebraten mit Kartoffeln

Bereits im 17. Jahrhundert tauchte der erste Schweinebraten auf der königlichen Speisekarte auf. Und bereits im 18. Jahrhundert, während der Herrschaft von Peter I., wurde dieses Gericht fast zum Hauptgericht auf der königlichen Tafel. Heute wie dama

Bohnensalat für den Winter

Bohnensalat ist eine herzhafte Hauszubereitung für den Winter. Ein Gericht mit reichhaltigem Geschmack, hell und aromatisch, das in allen Variationen serviert werden kann. Zu dieser Vorspeise passen alle Beilagen und warmen Gerichte. Es schmeckt sowo

Eingelegte Gurken mit Äpfeln

Die Kombination aus Äpfeln und Gurken scheint auf den ersten Blick unmöglich. Tatsächlich ist dieses saftige, aber fade Gemüse in Kombination mit Äpfeln sehr lecker, zart und aromatisch. Darüber hinaus können Äpfel und Gurken nicht nur im Salat verwe

Elch-Shurpa

Shurpa ist ein orientalisches Nationalgericht. Es wird aus verschiedenen Fleischsorten zubereitet, darunter auch Elchfleisch. Es ähnelt Rindfleisch, hat aber einen reicheren Geschmack. Elchfleisch muss richtig zubereitet werden, da Elchfleisch große

Hausgemachte Marshmallows mit Schokoladenüberzug

Das Hauptmerkmal selbstgemachter, mit Schokolade überzogener Marshmallows ist, dass sie nur Proteine und Kohlenhydrate enthalten. Dies unterscheidet es von anderen Desserts, die ebenfalls Fett enthalten. Darüber hinaus enthält der Leckerbissen eine e

Rindfleisch-Lula-Kebab im Ofen

Die Menschen in der Türkei sind davon überzeugt, dass ihr Land die Geburtsstätte des Kebabs ist. Und zur Bestätigung zitieren sie die Geschichte von Alexander dem Großen. Darin heißt es, dass der Kommandant während eines seiner Feldzüge Iskander-Keba


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