Calderone spagnolo

Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni: 4

Descrizione

Calderone spagnolo - un piatto di una grande varietà di verdure con l'aggiunta di una piccola quantità di carne. Può essere servito come piatto indipendente e con contorno.

Istruzioni di cottura passo dopo passo

Passo 1

Polpette: mescolare la carne macinata con 3 spicchi d'aglio schiacciati e la cipolla grattugiata. Aggiungere i cracker, i condimenti, il sale, formare delle palline (circa 10-11 pezzi), inumidire leggermente la superficie con acqua, rotolare nell'amido. Cuocete a vapore le polpette per circa 10 minuti. L'amido sigilla la superficie ed evita che le polpette si sfaldino. Raffreddare.

Passo 2

Preparare la salsa: soffriggere il porro, tagliato a semianelli, in olio d'oliva, aggiungere l'aglio schiacciato rimasto, il cavolfiore smontato in piccole infiorescenze, le strisce di peperone, i pomodori secchi, i pomodorini freschi tagliati a dadini ei funghi freschi tagliati nei piatti. Friggere il tutto per circa 10 minuti.

Passaggio 3

Quindi aggiungere i pomodori tagliati in scatola, le carote tritate o grattugiate grossolanamente. Prova lo stufato per condire il sale. Se aggiungere il succo di pomodoro da un barattolo: decidi tu stesso, guardando la consistenza dello stufato. Non dovrebbe essere troppo liquido, ma non dovrebbe nemmeno essere asciutto. Ho aggiunto metà del succo nel barattolo.

Passaggio 4

Mettere le polpette in una casseruola con il sugo di verdure, affondandole accuratamente in profondità, e cuocere il tutto per circa 15 minuti. Alla fine aggiungete il timo. Servire con riso o mangiare senza contorno.

Ingredienti

300 g di carne macinata
1 peperone rosso
3 pomodori grandi, pelati
1 porro medio
5 funghi medi
1/2 cavolfiore a forchetta media
2 carote medie
Latta da 800 g di pomodori pelati in singhiozzo. succo
4 pomodori secchi
2 cucchiai. l. amido (per le polpette)
spezie
1 cipolla piccola
2 cucchiai. l. briciole di pane
6 spicchi d'aglio
3-4 m. l. mais in scatola
3 art. l. olio d'oliva
qualche rametto di timo
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