Pane sano in una macchina per il pane

Tempo di cottura: 4 ore
Porzioni: 12
Calorie: 148,2 kcal
Grassi: 39
Proteine: 46
Carboidrati: 229

Istruzioni di cottura passo dopo passo

Passo 1

Metti tutti gli ingredienti in ordine secondo le istruzioni della tua macchina per il pane. Seleziona la modalità "dieta" e metti il pane a cuocere.

Ingredienti

1 cucchiaino lievito secco
400 g di farina integrale
1 cucchiaino anno
1 cucchiaio. Sahara
1,5 cucchiai olio vegetale
280 ml di acqua
13 g di coriandolo
13 g di semi di girasole
13 g di semi di zucca
13 g di prugne secche
13 g di uvetta
13 g di albicocche secche
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