Pain sain dans une machine à pain

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Cookinero 10 novembre 2022

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Pain sain dans une machine à pain

Comment cuisiner Pain sain dans une machine à pain

Étape 1

Placez tous les ingrédients dans l'ordre selon les instructions de votre machine à pain. Sélectionnez le mode "régime" et mettez le pain à cuire.

Temps de cuisson: 4h

Portions: 12

Calories: 148,2 kcal

Matières grasses: 39

Protéines: 46

Glucides: 229

Ingrédients

1 cuillère à café levure sèche

400 g de farine de blé entier

1 cuillère à café an

1 cuillère à soupe. Sahara

1,5 cuillère à soupe huile végétale

280 ml d'eau

13 g de coriandre

13 g de graines de tournesol

13 g de graines de courge

13 g de pruneaux

13 g de raisins secs

13 g d'abricots secs

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