Muffin ai datteri

Cookinero 22 feb 2025

I datteri sono ricchi di sostanze nutritive difficili da trovare nei cibi normali. Ad esempio, contengono molto magnesio, silicio e potassio, vitamine del gruppo B e biotina. I muffin ai datteri sono quindi non solo un dessert gustoso, ma anche sano, perfetto per uno spuntino sostanzioso e per una tavola festiva. La loro preparazione non ti porterà via molto tempo e le istruzioni dettagliate ti aiuteranno a fare tutto correttamente.

Come cucinare Muffin ai datteri

Passo 1

Muffin ai datteri

Separare gli albumi dai tuorli. Mettete da parte per il momento i tuorli e versate gli albumi in un contenitore grande e sbatteteli con una planetaria o un frullatore fino a ottenere dei picchi soffici e rigidi. Gli albumi montati correttamente sono bianchi e hanno una struttura stabile, ovvero non si sfaldano.

Passo 2

Muffin ai datteri

Aggiungere i tuorli e lo zucchero agli albumi e mescolare bene.

Passo 3

Muffin ai datteri

Prendete un'altra ciotola profonda, versateci il latte, aggiungete il burro e la soda. Sbattere fino a quando il burro non si sarà sciolto e si saranno formate delle bollicine.

Passo 4

Muffin ai datteri

Unire le uova sbattute, il latte e il burro. In una ciotola separata, mescolate la farina con il lievito e, mescolando continuamente, versatela delicatamente nel composto di uova e burro.

Passo 5

Muffin ai datteri

Aggiungere un pizzico di sale all'impasto e mescolare nuovamente fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.

Passo 6

Muffin ai datteri

Scolate i datteri e tagliateli a cubetti.

Passo 7

Muffin ai datteri

Disponete gli stampi per muffin su una teglia o una teglia da forno e versateci dentro l'impasto, circa a metà, o anche di più.

Passo 8

Muffin ai datteri

Aggiungete i datteri tritati negli stampi con l'impasto e infornate i muffin a 200 °C per 25 minuti. Controllare la cottura con uno stuzzicadenti: se esce asciutto, i muffin sono pronti.

Muffin ai datteri - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi sostituire lo zucchero con miele, sciroppo d'acero o un'alternativa come la stevia. Regola la quantità a piacere e tieni presente che i dolcificanti liquidi potrebbero alterare leggermente la consistenza.
Conserva i muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni o in frigorifero fino a una settimana. Per conservarli più a lungo, congelali in un sacchetto sigillato per un massimo di 3 mesi.
Sì, sostituisci la farina normale con un mix di farine senza glutine. Assicurati che anche il lievito sia senza glutine e valuta di aggiungere un legante come la gomma di xanthan per una consistenza migliore.
Sostituisci ogni uovo con un uovo di lino (1 cucchiaio di semi di lino macinati + 3 cucchiai d'acqua) o con un sostituto commerciale per uova. La consistenza potrebbe essere leggermente più densa, ma comunque deliziosa.
Assolutamente sì! Incorpora noci tritate, gocce di cioccolato o frutta secca nell'impasto prima di infornare per aggiungere gusto e consistenza.
Usa uno stampo per muffin mini e riduci il tempo di cottura a 10-12 minuti. Controlla la cottura con uno stecchino per evitare di cuocerli troppo.
Sì, porziona l'impasto in un contenitore resistente al congelamento o negli stampini per muffin e congelalo per un massimo di 2 mesi. Scongela in frigorifero durante la notte prima di cuocerlo.
Riscalda i muffin al microonde per 10-15 secondi o in forno preriscaldato a 180°C per 5 minuti. Per bordi più croccanti, tostali leggermente.
Sì, sostituisci il burro fuso con la stessa quantità di olio neutro, come quello di semi o di cocco. Il sapore e la consistenza potrebbero variare leggermente.
Usa stampini antiaderenti di alta qualità o ungete leggermente lo stampo con olio o spray da cucina prima di versare l'impasto.

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