Insalata di pollo con arance e feta

cucinando

Passo 1

Preparare la salsa: Art. cucchiai di olio d'oliva mescolati con 1 cucchiaio. l. aceto di vino leggero, 1 cucchiaino Senape di Digione e 2 spicchi d'aglio, passati attraverso una pressa.

Passo 2

Tagliate la cipolla rossa a semianelli, versate l'aceto mescolato con acqua bollita e lasciate marinare. Ora tagliamo il petto, bollito finché è tenero.

Passaggio 3

Insalata di pollo con arance e feta

Tagliare l'arancia a fette, senza fibre bianche, il formaggio a cubetti. Disporre le foglie di lattuga su un piatto da portata, guarnire con il filetto di pollo, la cipolla, la feta e l'arancia.

ingredienti

petto di pollo - 300 g
arance - 1 pz.
formaggio feta - 200 g
rucola - una manciata
cipolla rossa - 1 pz.
aceto di vino - 2 cucchiai
aceto di mele - 1 cucchiaio. l.
Senape di Digione - 1 cucchiaino
olio d'oliva - 3 cucchiai. l.
aglio - 2 spicchi

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