Frullato di frutti di bosco e frutta con latte d'avena
È molto semplice, molto salutare, molto gustoso e assolutamente magico!
Come cucinare Frullato di frutti di bosco e frutta con latte d'avena
Passo 1
Preparare il latte d'avena. Metti la farina d'avena in una ciotola, versaci sopra dell'acqua bollita fredda e lasciala per 8-12 ore a temperatura ambiente. Trascorso il tempo, schiacciare l'intera massa in un frullatore fino a che liscio. Passare su un setaccio fine (io ho passato anche due strati di garza). Il latte d'avena è pronto. Il latte d'avena può essere conservato in frigorifero fino a una settimana.
Passo 2
Lavare la pera, asciugarla. Rimuovere bucce e semi. Tagliare in piccoli pezzi.
Passaggio 3
Lavate la banana, asciugatela e sbucciatela. Tagliare a pezzi.
Passaggio 4
Mettere la pera e la banana nella ciotola del frullatore, aggiungere le ciliegie scongelate e sbattere fino ad ottenere un composto omogeneo (si può fare anche con un frullatore ad immersione).
Passaggio 5
Quindi versare 250 ml di latte d'avena e sbattere tutto insieme, circa 30 secondi. Versare nei bicchieri e gustare! Buon Appetito!
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Torta con ciliegie e mirtilli
Una torta molto facile e veloce che è conveniente fare con frutti di bosco di stagione.
Succo di ribes rosso
Il ribes rosso è una piccola bacca che contiene una grande quantità di vitamine (in particolare A, C, P), pectina, iodio, microelementi, sali minerali e altre sostanze utili. Il succo di ribes rosso, che può essere ottenuto da bacche fresche o congel
Tacchino in salsa teriyaki
Il tacchino con verdure in salsa teriyaki è un piatto orientale facile da preparare. La salsa agrodolce conferisce al piatto un sapore ineguagliabile. La carne abbinata alle verdure risulta tenera e succosa. Per ridurre i tempi di cottura, acquistate
Fegato di tacchino in umido
Il fegato di tacchino stufato con salsa di panna acida è un piatto semplice e gustoso che si accompagna bene a qualsiasi contorno. Il fegato viene cotto nella panna acida per conferirgli un sapore cremoso e delicato. La cosa principale è non cuocere
Patatine fritte al microonde
È possibile cuocere le patatine fritte nel microonde: saranno buone tanto quanto quelle fritte. Il vantaggio di questo metodo di cottura è che non è necessario utilizzare molto olio. La ricetta è semplice: basta prendere delle patate surgelate e prep
Gelatina al cioccolato
La gelatina al cioccolato è una delizia apprezzata dai più golosi. Per preparare la gelatina al cioccolato avrete bisogno di una tavoletta di cioccolato fondente o al latte, che dovrete sciogliere nel latte. La ricetta può essere migliorata aggiungen
Cetrioli sottaceto senza aceto
Un antipasto freddo tradizionale, apprezzato sulle tavole di tutti i giorni e nelle feste. I cetrioli sottaceto sono un piatto versatile. Si sposano bene con piatti caldi e contorni, ma sono anche apprezzati come piatto unico. Una delizia per tutte l