français
English
Deutsch
español
italiano
-
Le plus récent
Beignets de pommes et de courgettes
Gâteau de Pâques sans levure
Grissini au beurre à l'ail
Poivrons farcis à la viande dans une casserole
Rassolnik
Escalope de porc à la poêle
Soupe au boulgour et au poulet
Le boulgour a gagné une popularité particulière parmi les amateurs d’une alimentation saine. Cette céréale est non seulement savoureuse, mais aussi rassasiante, riche en fibres, vitamines et microéléments. La soupe au poulet est considérée comme faible en calories, donc avec l'ajout de boulgour, vous obtenez un excellent plat diététique. Il n’est pas du tout difficile de préparer une soupe aussi saine et nutritive.
Comment cuisiner Soupe au boulgour et au poulet
Étape 1
Râpez les carottes à l’aide d’une râpe grossière.
Étape 2
Hachez l'oignon.
Étape 3
Coupez la poitrine de poulet en petits morceaux.
Étape 4
Faire revenir les carottes et les oignons.
Étape 5
Placez le boulgour dans une casserole adaptée et ajoutez de l'eau pour cuire la soupe.
Étape 6
Après ébullition, placez la poitrine de poulet dans la poêle.
Étape 7
Après 30 minutes, ajoutez les légumes frits au bouillon.
Étape 8
Ajoutez du sel et du poivre à la soupe, remuez et laissez cuire pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit cuite.
Soupe au boulgour et au poulet - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage
Avis : 0
0 Note globaleAvez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.
Écrire un avis
Tendance
Guimauve aux pommes
Les guimauves aux pommes peuvent être considérées comme une friandise saine faite maison. Un dessert hypocalorique est obtenu en préparant des guimauves à partir de compote de pommes. Pour que les guimauves aux pommes faites maison conservent bien le
Gata d'Erevan
La pâtisserie traditionnelle des fêtes en Arménie - le gata - a ses propres caractéristiques culinaires selon la région. Le gata peut être feuilleté, à la levure ou maigre. Il est préparé pour les anniversaires et Pâques, et les mariées apportent du
Broussailles
Lait concentré bouilli fait maison d'Elena Bon
Le lait concentré bouilli n'est pas seulement un véritable délice autosuffisant, mais également un élément indispensable d'un certain nombre de recettes. Il me semble que c'est une varenka faite maison qui s'avère exactement comme vou
Jarret de porc à la tchèque
La recette du jarret de porc, ou comme on dit en République tchèque, « veprva knelna », consiste à faire mijoter la viande dans de la bière pendant un temps assez long, puis à la cuire au four. Le jarret de porc tchèque est une viande cuite au four j
Mousse feijoa au lait de coco
Recette de dessert de carême de la carte du restaurant.
Jarret aux haricots blancs et rouges
Les légumineuses sont très riches en vitamines et minéraux, elles ont beaucoup de protéines et de fibres. De plus, ils accompagnent de nombreux aliments : viandes, poissons, légumes et même céréales.