Saumon aux crevettes à la sauce crémeuse

Cookinero 12 mars 2025

N'importe quel poisson saumoné convient à la préparation du saumon aux crevettes dans une sauce crémeuse. Y compris le saumon ou tout autre poisson avec un gros filet qui comporte peu d'arêtes. Lors de l'achat, faites attention aux écailles : elles doivent être légèrement humides, sans mucus ni taches jaunes. Il est préférable de privilégier le poisson entier, afin de pouvoir déterminer son type et évaluer le principal indicateur de fraîcheur - les yeux, ils ne doivent pas être troubles ou enfoncés. Il ne devrait pas y avoir beaucoup de glace ou de givre sur le poisson congelé.

Comment cuisiner Saumon aux crevettes à la sauce crémeuse

Étape 1

Saumon aux crevettes à la sauce crémeuse

Préparez les légumes et les herbes. Coupez le poivron en fines tranches. Coupez l’ail en fines tranches et les oignons verts en plumes.

Étape 2

Saumon aux crevettes à la sauce crémeuse

Faire frire des légumes et des fruits de mer. Versez l’huile dans une poêle chaude et ajoutez le poivron, l’oignon et l’ail. Faites revenir les légumes pendant 5 minutes, puis versez la crème et laissez mijoter jusqu'à épaississement. Ajoutez les crevettes, le poivre (poivre moulu), le sel et retirez immédiatement la casserole du feu.

Étape 3

Saumon aux crevettes à la sauce crémeuse

Commencez à cuire le poisson. Déposez le morceau de saumon sans aucune incision, côté peau vers le bas. Arrosez de citron et placez au four pendant 10 minutes à 180 degrés.

Étape 4

Saumon aux crevettes à la sauce crémeuse

Préparez le saumon avec des crevettes en sauce pour servir. Retirez le poisson cuit. Ajoutez délicatement la garniture préparée et étalez-la sur la surface. Mettre au four et cuire pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Saumon aux crevettes à la sauce crémeuse - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer le saumon par d'autres poissons fermes comme la morue, le flétan ou le bar. Ajustez le temps de cuisson car les filets plus fins cuiront plus vite.
Pour une sauce plus légère, remplacez la crème fraîche épaisse par de la crème allégée, du lait de coco ou du yaourt grec dilué avec un peu de bouillon. Notez que la texture peut varier.
Conservez les restes dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffez doucement au four ou au micro-ondes pour éviter de trop cuire les fruits de mer.
Pour une version végétarienne, omettez les fruits de mer et utilisez des champignons ou du tofu. Ajoutez plus de légumes comme des courgettes et des herbes pour rehausser le goût.
Servez avec du quinoa, des asperges vapeur ou une salade verte croquante. Du pain croustillant est parfait pour tremper dans la sauce onctueuse.
La congélation n'est pas recommandée car la sauce onctueuse risque de se séparer. Pour une meilleure qualité, préparez et faites cuire le plat frais.
Doublez les ingrédients et utilisez deux plats ou un grand plat de cuisson. Assurez-vous que les fruits de mer soient en une seule couche pour une cuisson uniforme.
Couvrez avec du papier aluminium et réchauffez à 150°C jusqu'à ce que le plat soit bien chaud. Ajoutez un peu de bouillon pour conserver l'humidité.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Tendance

Champignons en conserve au four

La préparation des champignons en conserve ne prendra qu'une demi-heure. Les champignons en conserve prêts à l'emploi ne nécessitent pas de traitement, ce qui simplifie l'étape préparatoire. Le résultat est un plat incroyablement aromatiq

Guimauve à la banane

La guimauve à la banane est préparée à la maison selon une recette à base d'agar-agar. Cette délicatesse aérienne s'avère très tendre et incroyablement savoureuse. La guimauve à la banane est fabriquée à partir des fruits mûrs d'une plant

Gelée de kaki
Chéri, Gélatine, Kaki,

Gelée de kaki

Nombre total d'avis :

Les kakis contiennent beaucoup de potassium, de magnésium, de sodium et de fer, et 2 fois plus de fibres alimentaires que les pommes. De plus, le kaki est un entrepôt de bêta-carotène et d'antioxydants anti-âge.

Guimauve diététique

Les guimauves diététiques sont un régal pour ceux qui surveillent leur silhouette. Un dessert léger et aérien originaire de France. Contrairement au dessert classique, les guimauves saines sont préparées à l’aide d’un substitut de sucre. Selon la rec

Jarret aux haricots blancs et rouges

Les légumineuses sont très riches en vitamines et minéraux, elles ont beaucoup de protéines et de fibres. De plus, ils accompagnent de nombreux aliments : viandes, poissons, légumes et même céréales.

Sauce béchamel à base de yaourt et d'huile d'olive

La béchamel n'a pas besoin d'être cuite sur la crème sure habituelle. Laissez libre cours à votre imagination : utilisez du yaourt ! Cette version allégée de la sauce accompagnera parfaitement aussi bien un simple plat de légumes que des plat

Jarret de porc à la tchèque

La recette du jarret de porc, ou comme on dit en République tchèque, « veprva knelna », consiste à faire mijoter la viande dans de la bière pendant un temps assez long, puis à la cuire au four. Le jarret de porc tchèque est une viande cuite au four j

Brochet en gelée

La création d'une pêche réussie est un poisson en gelée très savoureux.

Catégories Menu Recettes
Haut