Roulé au poulet et poivron

Cookinero 22 octobre 2022

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Comment cuisiner Roulé au poulet et poivron

Étape 1

Salez le poulet haché, poivrez, ajoutez une pincée de noix de muscade, mélangez. Étalez la viande hachée en une couche uniforme sur un film alimentaire humecté d'eau.

Étape 2

Couper le poivron rouge en cubes et répartir uniformément sur la viande hachée.

Étape 3

Rouler soigneusement en un rouleau serré. Attachez les bords du rouleau.

Étape 4

Mettez le rouleau dans une forme adaptée au four à micro-ondes. Ajouter 50 ml. l'eau.

Étape 5

Mettez le rouleau au micro-ondes pendant 7 minutes à 750 watts.

Étape 6

Retirez le rouleau fini du micro-ondes, débarrassé du film et laissez refroidir légèrement.

Étape 7

Couper en morceaux de service.