Salade de betteraves rôties à l'orange
Comment cuisiner Salade de betteraves rôties à l'orange
Étape 1
Rincez bien les betteraves, séchez-les, enveloppez-les dans plusieurs couches de papier d'aluminium et faites cuire au four pendant 1,5 heure à une température de 180 degrés jusqu'à ce que les betteraves soient tendres. Refroidir les betteraves et les peler.
Étape 2
Rincez poire, avocat, orange, séchez. Couper les betteraves en fines demi-anneaux. Couper l'avocat en longues lamelles fines, tailler la poire en fines "plumes".
Étape 3
Retirer le zeste de l'orange et découper des morceaux de pulpe (sans la partie blanche). Faites griller les graines de sésame dans une poêle à sec jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Étape 4
Assemblez la salade : mettez quelques tranches de betterave sur le fond, puis des lanières d'avocat et de poire, ajoutez des tranches d'orange sur le dessus. Garnir de tranches de poire et de feuilles de menthe. Garnir la salade d'huile végétale, de jus de citron et saupoudrer de graines de sésame.
Avis : 0
0 Note globaleAvez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.
Écrire un avis
Tendance
Confiture rapide de cerises au miel et au romarin
Nous faisons généralement bouillir de la confiture pour la conserver pour l'hiver. Mais pourquoi ne pas faire de la confiture à manger tout de suite, par exemple avec du porridge, du yaourt ou des toasts. Après tout, vous pouvez ainsi cuisiner un
Limonade maison à l'acide citrique
Faire de la limonade maison avec de l'acide citrique n'est pas facile, mais très simple, mais de cette façon, vous donnerez à vos proches non seulement la fraîcheur souhaitée par une chaude journée d'été, mais aussi leur offrirez l'ex
Funchoza à la coréenne avec légumes
La salade funchoza de style coréen est un plat asiatique composé de célèbres nouilles « de verre ». Il est fabriqué à partir d'amidon de haricot mungo. Les funchoza, comme les pâtes, peuvent être achetées en magasin. Faire des nouilles à la maiso
Coeurs de poulet à la crème sure et à la moutarde
Petits coeurs de poulet, mais tellement sains. Le poids d’un cœur est d’environ 25 grammes, mais ces 25 grammes contiennent beaucoup de fer, ce qui a un effet bénéfique sur l’hématopoïèse et prévient le développement de l’anémie. En plus du fer, les