Poisson farci aux champignons

Cookinero 7 janv. 2023

Le poisson farci aux champignons est un plat merveilleux à tous égards : sain, savoureux et très appétissant. De plus, il se prépare assez facilement, c'est-à-dire qu'il ne nécessite pas de compétences culinaires surnaturelles de la part de l'hôtesse. Il existe de nombreuses options de garniture pour le poisson, mais nous avons préféré la garniture aux champignons : ses ingrédients sont simples et accessibles à tous. Mais la question du choix du «personnage principal» du plat dépend de votre désir et de vos capacités. Le critère le plus important en la matière est l'absence d'un grand nombre de petits os dans le poisson, donc le marin sera définitivement une priorité.

Comment cuisiner Poisson farci aux champignons

Étape 1

Poisson farci aux champignons

Préparez les ingrédients pour le poisson haché. Couper la croûte des tranches de pain blanc, verser du lait froid sur la mie et laisser reposer 15 minutes. Après cela, pressez légèrement le pain.

Étape 2

Poisson farci aux champignons

Lavez les verts, séchez-les bien avec une serviette en papier et hachez-les finement. Épluchez l'oignon et hachez-le finement. Nettoyez les champignons et coupez-les en petits morceaux.

Étape 3

Poisson farci aux champignons

Faire fondre le beurre dans une poêle. Mettez-y l'oignon et les champignons, faites revenir, en remuant, 2 minutes. Saler et poivrer au goût, verser le vin. Cuire à feu vif jusqu'à ce que tout le liquide se soit évaporé.

Étape 4

Poisson farci aux champignons

Transférer les champignons dans un bol et les laisser refroidir. Ajouter le pain pressé, l'œuf, l'aneth haché et le persil. Remuer. Laver la carcasse du poisson, nettoyer et vider.

Étape 5

Poisson farci aux champignons

Farcir la carcasse de poisson avec les champignons émincés cuits. Le trou peut être fixé avec des cure-dents en bois. Graisser une grande feuille de papier d'aluminium avec 1 c. l. huile d'olive.

Étape 6

Poisson farci aux champignons

Lavez les citrons. Coupez-en un en tranches, pressez le jus du second. Placer la carcasse de poisson farcie sur une plaque à pâtisserie. Répartir les tranches de citron autour. Arroser du reste d'huile d'olive et de jus de citron. Envelopper le poisson dans du papier d'aluminium et cuire sur une grille pendant 20 minutes.

Poisson farci aux champignons - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer le pain blanc par du pain complet, sans gluten ou même de la chapelure pour une texture similaire.
Remplacez le vin par du bouillon de volaille ou de légumes, ou ajoutez un trait de jus de citron pour l'acidité.
Utilisez un substitut ferme comme du tofu ou une alternative végétale au poisson, et remplacez le beurre par de l'huile d'olive ou du beurre végétal.
Oui, la farce peut être préparée 1 à 2 jours à l'avance et conservée au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Le poisson farci cuit se conserve jusqu'à 2 jours au réfrigérateur s'il est bien stocké.
Congelez-le avant la cuisson, enveloppé hermétiquement dans du papier aluminium, pour jusqu'à 3 mois. Décongelez au frigo avant de cuire.
Servez avec des légumes rôtis, une salade verte fraîche ou un pilaf de quinoa léger pour un repas équilibré.
Utilisez un plus petit poisson ou réduisez de moitié les ingrédients de la farce, en gardant les mêmes proportions d'assaisonnement et de liquide.
Réchauffez à 150°C (300°F) au four enveloppé dans du papier aluminium pour garder l'humidité, ou à feu doux dans une poêle couverte.

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