Mit Pilzen gefüllter Fisch

Mit Pilzen gefüllter Fisch ist in jeder Hinsicht ein wunderbares Gericht: gesund, lecker und sehr appetitlich. Außerdem ist es ziemlich einfach zuzubereiten, das heißt, es erfordert keine übernatürlichen kulinarischen Fähigkeiten von der Gastgeberin. Es gibt viele Möglichkeiten, Fisch zu füllen, aber wir haben die Pilzfüllung bevorzugt: Die Zutaten sind einfach und für jeden zugänglich. Die Frage nach der Wahl der „Hauptfigur“ des Gerichts hängt jedoch von Ihren Wünschen und Fähigkeiten ab. Das wichtigste Kriterium in dieser Angelegenheit ist das Fehlen einer großen Anzahl kleiner Gräten im Fisch, daher wird der Meeresknochen definitiv Priorität haben.

Wie man kocht Mit Pilzen gefüllter Fisch

Schritt 1

Mit Pilzen gefüllter Fisch

Bereiten Sie die Zutaten für gehackten Fisch vor. Die Kruste von Weißbrotscheiben abschneiden, die Krume mit kalter Milch übergießen und 15 Minuten ruhen lassen. Danach das Brot leicht ausdrücken.

Schritt 2

Mit Pilzen gefüllter Fisch

Das Grün waschen, mit einem Küchenpapier gut trocknen und fein hacken. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Champignons putzen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 3

Mit Pilzen gefüllter Fisch

Die Butter in einer Bratpfanne schmelzen. Zwiebel und Champignons hineingeben, unter Rühren 2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Wein aufgießen. Bei starker Hitze kochen, bis alle Flüssigkeit verdampft ist.

Schritt 4

Mit Pilzen gefüllter Fisch

Die Pilze in eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Ausgepresstes Brot, Ei, gehackten Dill und Petersilie hinzufügen. Aufsehen. Den Kadaver des Fisches waschen, putzen und ausnehmen.

Schritt 5

Mit Pilzen gefüllter Fisch

Füllen Sie den Fischkadaver mit gekochten gehackten Pilzen. Das Loch kann mit Holzzahnstochern befestigt werden. Ein großes Blatt Folie mit 1 EL einfetten. l. Olivenöl.

Schritt 6

Mit Pilzen gefüllter Fisch

Zitronen waschen. Eine in Scheiben schneiden, aus der zweiten den Saft auspressen. Den gefüllten Fischkadaver auf ein Backblech legen. Die Zitronenscheiben darauf verteilen. Mit restlichem Olivenöl und Zitronensaft beträufeln. Den Fisch in Folie wickeln und 20 Minuten auf einem Kuchengitter backen.

Mit Pilzen gefüllter Fisch - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst Weißbrot durch Vollkornbrot, glutenfreies Brot oder sogar Semmelbrösel ersetzen, um eine ähnliche Textur zu erhalten.
Ersetze den Wein durch Hühner- oder Gemüsebrühe oder füge einen Spritzer Zitronensaft für Säure hinzu.
Verwende einen festen Fisch-Ersatz wie Tofu oder eine pflanzenbasierte Fischalternative und ersetze die Butter durch Olivenöl oder pflanzliche Margarine.
Ja, die Füllung kann 1-2 Tage im Voraus zubereitet und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Gekochter gefüllter Fisch bleibt bei richtiger Aufbewahrung im Kühlschrank bis zu 2 Tage frisch.
Einfrieren vor dem Backen – den gefüllten Fisch fest in Alufolie einwickeln und bis zu 3 Monate lagern. Vor dem Backen im Kühlschrank auftauen.
Serviere dazu geröstetes Gemüse, einen frischen grünen Salat oder einen leichten Quinoapilaw für eine ausgewogene Mahlzeit.
Verwende einen kleineren Fisch oder halbiere die Zutaten für die Füllung und behalte die Gewürz- und Flüssigkeitsverhältnisse bei.
Erhitze den Fisch bei 150°C in Alufolie gewickelt, um die Feuchtigkeit zu halten, oder wärme ihn sanft in einer abgedeckten Pfanne auf.

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