Pescado relleno de champiñones

Cookinero 7 ene. 2023

El pescado relleno de champiñones es un plato maravilloso en todos los sentidos: sano, sabroso y muy apetecible. Además, se prepara con bastante facilidad, es decir, no requiere habilidades culinarias sobrenaturales por parte de la anfitriona. Hay muchas opciones para el relleno de pescado, pero nosotros preferimos el relleno de hongos: sus ingredientes son simples y accesibles para todos. Pero la cuestión de elegir el "personaje principal" del plato depende de su deseo y capacidades. El criterio más importante en este asunto es la ausencia de una gran cantidad de pequeñas espinas en el pescado, por lo que definitivamente la marina será una prioridad.

Cómo cocinar Pescado relleno de champiñones

Paso 1

Pescado relleno de champiñones

Prepare los ingredientes para el pescado picado. Corte la corteza de las rebanadas de pan blanco, vierta leche fría sobre la miga y deje reposar durante 15 minutos. Después de eso, exprime ligeramente el pan.

Paso 2

Pescado relleno de champiñones

Lave las verduras, séquelas bien con una toalla de papel y pique finamente. Pelar la cebolla y picar finamente. Limpiar los champiñones y cortarlos en trocitos pequeños.

Paso 3

Pescado relleno de champiñones

Derretir la mantequilla en una sartén. Ponga la cebolla y los champiñones, fría, revolviendo, 2 minutos. Sal y pimienta al gusto, vierta el vino. Cocine a fuego alto hasta que todo el líquido se haya evaporado.

Etapa 4

Pescado relleno de champiñones

Transfiera los champiñones a un tazón y déjelos enfriar. Agregue el pan exprimido, el huevo, el eneldo picado y el perejil. Remover. Lavar la carcasa del pescado, limpiar y destripar.

Paso 5

Pescado relleno de champiñones

Rellene la carcasa de pescado con champiñones picados cocidos. El agujero se puede sujetar con palillos de madera. Engrase una hoja grande de papel de aluminio con 1 cucharada. yo aceite de oliva.

Paso 6

Pescado relleno de champiñones

Lava los limones. Corta uno en rodajas, exprime el jugo del segundo. Coloque la carcasa de pescado rellena en una bandeja para hornear. Extienda las rodajas de limón alrededor. Rocíe con el aceite de oliva restante y el jugo de limón. Envuelva el pescado en papel de aluminio y hornee sobre una rejilla de alambre durante 20 minutos.

Pescado relleno de champiñones - Preguntas frecuentes sobre ingredientes, tiempo de horneado y almacenamiento

Sí, puedes sustituir el pan blanco por pan integral, pan sin gluten o incluso pan rallado para una textura similar.
Reemplaza el vino con caldo de pollo o vegetal, o agrega un chorrito de jugo de limón para acidez.
Usa un sustituto de pescado firme como tofu o una alternativa vegetal al pescado y reemplaza la mantequilla con aceite de oliva o mantequilla vegetal.
Sí, el relleno se puede preparar con 1-2 días de anticipación y guardar en un recipiente hermético en el refrigerador.
El pescado relleno cocido se mantendrá fresco hasta por 2 días cuando se almacene correctamente en el refrigerador.
Congela antes de hornear: envuelve bien el pescado relleno en papel aluminio y guárdalo hasta por 3 meses. Descongela en el refrigerador antes de hornear.
Acompaña con vegetales asados, una ensalada fresca o un pilaf de quinoa ligero para una comida equilibrada.
Usa un pescado más pequeño o reduce a la mitad los ingredientes del relleno, manteniendo la proporción de condimentos y líquidos.
Recalienta en un horno a 150°C (300°F) envuelto en papel aluminio para conservar la humedad, o calienta suavemente en una sartén tapada.

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