Casserole de poisson aux champignons

Temps de cuisson: 80 heures
Portions: 4
Calories: 472,8 calories
Graisses: 151
Protéines: 403
Les glucides: 325
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Cuisine

Étape 1

Coupez l'oignon en lanières, les carottes en demi-cercle, le poivron en cubes et les champignons en deux, mélangez. Couper les tomates en cercles. Coupez les pommes de terre en cercles d'un demi-centimètre et faites-les frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Couper le filet de rouget en tranches fines à un angle de 45 degrés.

Étape 2

Déposez la moitié des pommes de terre frites au fond du plat allant au four, salez un peu, puis remettez les couches de poisson et salez légèrement à nouveau. Garnir d'un mélange de légumes et de champignons et d'une tasse de tomate. Terminez par une couche de pommes de terre frites et arrosez de sauce.

Étape 3

Envoyer au four préchauffé à 240 degrés. Lorsque la sauce commence à bouillir, ajouter le fromage râpé sur une râpe grossière. Cuire jusqu'à ce que le fromage soit doré.

Ingrédients

Champignons entiers marinés, Bonduelle 100 g
filet de mulet 500 g
fromage suluguni 100 g
crème 10% 250 ml
pommes de terre 5 pièces
carotte 1 pc.
tomates 1 pc.
poivron 1 pc.
oignon blanc 2 pcs.
œuf de poule 1 pc.
sauce soja 3 c. l.

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