Casserole de fromage cottage diététique

Recette cuisine: Européen
Temps de cuisson: 55 minutes
Portions: 3
Calories: 136,85 kcal
Les graisses: 317
Protéines: 1338
Glucides: 948

Description

La casserole de fromage cottage diététique est l'un des plats traditionnels des peuples d'Europe du Nord et de l'Est. Grâce à l'ingrédient principal - le fromage cottage, qui contient une grande quantité de protéines animales et de vitamine B12, la cocotte pp cuite au four peut rivaliser avec succès avec de nombreux plats de viande.

Instructions de cuisson étape par étape

Étape 1

Casserole de fromage cottage diététique

Mélanger le fromage cottage avec les œufs. Écrasez le fromage cottage dans un bol profond, cassez les œufs dans la masse de caillé obtenue et mélangez bien.

Étape 2

Casserole de fromage cottage diététique

Ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez la farine, la vanille, le lait au mélange, surveillez la structure de la pâte à caillé - elle ne doit pas être trop épaisse. Cela peut être régulé avec du lait.

Étape 3

Casserole de fromage cottage diététique

Cuire la cocotte. Versez la pâte obtenue dans un moule spécial et faites cuire pendant environ 40 minutes dans un four préchauffé à 200 degrés.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Recettes connexes

Catégories Menu Recettes
Haut