français
English
Deutsch
español
italiano
-
Le plus récent
Salade de courgettes « Langue de belle-mère » pour l'hiver
Caviar de champignons au miel et au laurier
Oignons pour kebab lula
Saucisses en pâte au kéfir
Salade de poulet et de pamplemousse
Bruschetta aux courgettes, tomates et poivrons
Lentilles bouillies avec poulet et oignons
Très souvent, les lentilles sont ignorées, mais cette légumineuse est très saine. Les lentilles contiennent beaucoup de protéines et de microéléments. Les lentilles peuvent être ajoutées à une variété de plats. Vous pouvez également simplement le faire bouillir et le servir en accompagnement. Faites bouillir les lentilles, ajoutez du filet de poulet frit avec des oignons et un délicieux plat hypocalorique est prêt. Il plaira certainement à celles qui surveillent leur silhouette. Pour rendre les lentilles bouillies encore plus savoureuses, ajoutez-y des herbes et de l'huile d'olive.
Comment cuisiner Lentilles bouillies avec poulet et oignons
Étape 1
Versez beaucoup d’eau froide sur les lentilles et placez-les sur le feu. Salez l'eau, portez à ébullition et faites cuire les lentilles à feu doux pendant environ 30 minutes. Placez les lentilles cuites dans une passoire.
Étape 2
Coupez le poulet en petits morceaux.
Étape 3
Hachez finement l'oignon.
Étape 4
Hachez l'ail.
Étape 5
Faites chauffer une poêle et faites revenir l’oignon et l’ail dans l’huile végétale pendant 3 minutes.
Étape 6
Ajoutez le poulet et faites cuire le tout pendant 7 à 10 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Ajoutez du sel et du poivre.
Étape 7
Placez les lentilles et le poulet dans une assiette.
Étape 8
Garnir le plat d'une tomate cerise.
Avis : 0
0 Note globaleAvez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.
Écrire un avis
Tendance
Mousse feijoa au lait de coco
Recette de dessert de carême de la carte du restaurant.
Jarret aux haricots blancs et rouges
Les légumineuses sont très riches en vitamines et minéraux, elles ont beaucoup de protéines et de fibres. De plus, ils accompagnent de nombreux aliments : viandes, poissons, légumes et même céréales.
Guimauve aux pommes
Les guimauves aux pommes peuvent être considérées comme une friandise saine faite maison. Un dessert hypocalorique est obtenu en préparant des guimauves à partir de compote de pommes. Pour que les guimauves aux pommes faites maison conservent bien le
Lait concentré bouilli fait maison d'Elena Bon
Le lait concentré bouilli n'est pas seulement un véritable délice autosuffisant, mais également un élément indispensable d'un certain nombre de recettes. Il me semble que c'est une varenka faite maison qui s'avère exactement comme vou
