Tomates

Dans la cuisine tex-mex, ce plat est fait avec des haricots rouges, alors qu'au Mexique, le chili con carne est fait simplement avec du boeuf et des piments.

Une sauce à spaghetti populaire est faite de tomates et de viande hachée. Remplacez la viande par des champignons, et un plat traditionnel italien prendra de nouvelles saveurs.

Une soupe d'agneau copieuse et épaisse avec du riz et des haricots traditionnellement préparée dans certaines régions du Moyen-Orient, comme le Maroc et Israël.

Cette salade populaire à l'avocat et à l'œuf poché est servie avec des tomates de Bakou et de la roquette épicée - elle s'avère simple, facile et nutritive d'une manière estivale.

Les hamburgers sont des aliments savoureux et sains si vous les cuisinez vous-même. Après tout, vous pouvez obtenir de la bonne viande, de bons légumes et de délicieux petits pains aux grains entiers.