Juste Recettes – Idées saines et savoureuses

"Juste des Recettes" met l'accent sur des plats simples et directs, préparés avec un minimum d'ingrédients et des instructions faciles à suivre. Parfait pour les cuisiniers débutants, les soirs de semaine chargés, ou quiconque recherche des repas délicieux et sans complications.

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Biscuits aux amandes, aux pépites de chocolat et à l'avoine

Les biscuits à l’avoine sont un plat connu dans le monde depuis plusieurs siècles. La première recette écrite a été trouvée aux États-Unis en 1896. À cette époque, vous pouvez trouver différentes options d'additifs pour les biscuits. Les plus pop

Jus de canneberge sans sucre

Les canneberges contiennent une grande quantité de vitamines B, C et de microéléments qui renforcent le système immunitaire et les vaisseaux sanguins, et soulagent également la douleur et la fièvre. Connaissant les propriétés curatives des canneberge

Crêpes fines

Les crêpes fines sont parfaites pour envelopper des garnitures (fromage cottage, viande, jambon et fromage). Pour les cuire, vous devez réaliser une pâte classique dont les principaux ingrédients sont le lait, les œufs frais et la farine. Au fait, il

Rouleau au saumon, fromage fondu et concombre

Le rouleau au saumon, au fromage fondu et au concombre est une collation légère et saine qui vous laissera une sensation de satiété. Une merveilleuse combinaison de saumon tendre légèrement salé avec du fromage fondu raffiné et du concombre frais, le

Nougat au chocolat

Le nougat au chocolat est une friandise appréciée des enfants et des amateurs de chocolat. Le nougat au chocolat est fabriqué à partir de chocolat à haute teneur en cacao. L’ensemble du processus prend deux à trois heures, mais le résultat est étonna

Soupe aux choux maison

Que cuisiner quand on a un assortiment de soupes de base à la maison : chou, carottes, oignons, pommes de terre et viande ? Bien sûr, de la soupe aux choux. Une soupe riche, réconfortante et saine, agréable à déguster aussi bien en hiver, au retour d

Crêpes aux épinards

Les crêpes vertes sont devenues de plus en plus populaires ces dernières années. Il s'avère que cette couleur inhabituelle est obtenue en ajoutant des épinards hachés à la pâte. Ces crêpes plairont à tous les adeptes d'une alimentation saine,

Céleri aux carottes

Le céleri aux carottes est une recette qui sera utile à ceux qui suivent un régime. Il s'agit d'une salade PP faible en calories, riche en vitamines et en microéléments. Utilisez des légumes frais pour ce plat, idéalement cultivés dans votre

Tortillas de maïs

Les tortillas de maïs mexicaines sont des pains plats minces considérés comme une alternative saine et savoureuse au pain. Si vous ajoutez une garniture de viande, de fromage ou de champignons, ils peuvent également servir de plat séparé. Les tortill

Pommes de terre sautées aux champignons en conserve dans une poêle

Les pommes de terre frites avec des champignons en conserve dans une poêle sont un plat incroyablement appétissant. Pour que les pommes de terre aient une croûte dorée et ne brûlent pas, vous devez les faire frire dans une casserole à fond épais. Pou

Smoothie à la betterave

Le smoothie à la betterave préparé selon notre recette s'avère très savoureux et lumineux. Il remplit le corps d’énergie et contient également une grande quantité d’antioxydants. Parce que le smoothie à la betterave contient des carottes, il cont

Wok aux fruits de mer

Les nouilles au wok aux fruits de mer sont une excellente idée pour une collation rapide, car elles cuisent presque instantanément. Le wok aux fruits de mer est une sorte de restauration rapide dans les pays asiatiques. Mais, connaissant les bienfait

Sauce pour hot-dog

Le hot-dog américain classique se compose de trois ingrédients : un pain, une saucisse et une sauce, le plus souvent du ketchup.

Escalopes de viande hachée

Les côtelettes faites maison sont un plat économique et facile à préparer. Le secret principal de la recette des escalopes de viande hachée est de bien broyer les ingrédients afin qu'ils forment une garniture savoureuse et homogène ; si vous avez

Bouillon de poulet aux œufs

Le bouillon de poulet fait bien plus que simplement satisfaire votre faim. Il guérit ! Une tasse de bouillon chaud vous aidera à soulager votre état général en cas de rhume ou d’autre maladie lorsque vous n’avez pas d’appétit. Aujourd'hui, nous a

Panna Cotta à la mangue

La panna cotta, le célèbre dessert italien, peut être préparée non seulement avec des baies, mais aussi avec de la mangue. Grâce à ce fruit, le dessert acquerra un goût tropical lumineux et une couleur ensoleillée. La panna cotta à la mangue est prép

Bigos à la saucisse

Les bigos correctement préparés doivent avoir un goût légèrement acide avec des nuances fumées. Le chef obtient le goût fumé en ajoutant des saucisses. D'ailleurs, traditionnellement en Pologne, le bigos est préparé de plusieurs manières. Dans le

Sauce carbonara

La sauce carbonara est l'ingrédient principal des pâtes carbonara. C'est un plat italien traditionnel apprécié dans le monde entier. Un dîner rapide et copieux pour toute la famille est garanti.

Pavé de saumon à la sauce crémeuse avec pommes de terre et jus de citron

Le saumon à la sauce crémeuse est un plat délicieux et très facile à préparer. Pour une cuisine comme au restaurant, utilisez uniquement des produits frais et des steaks de poisson denses. Il ne faudra que 20 minutes pour les cuire, ce qui est suffis

Okroshka au kéfir avec saucisse bouillie

L'okroshka au kéfir froid est simplement préparée pour le déjeuner ou comme collation lors d'une chaude journée d'été. Pour le préparer, vous aurez besoin d'un peu de temps et de quelques ingrédients très simples. Pour rendre le plat

Rouleaux de chou paresseux à la viande hachée

La cuisson des rouleaux de chou prend peu de temps. Il n'est pas nécessaire d'envelopper la viande hachée dans des feuilles de chou, comme dans la recette traditionnelle. Le chou est simplement mélangé avec de la viande et du riz. Le résultat

Soufflés à la confiture de myrtilles

Les feuilletés à la confiture sont une recette rapide et facile qui vous dépannera en cas d'invités inattendus. Donc, si vous avez de la pâte congelée dans le réfrigérateur, vous n’avez pas besoin de penser à la manger avec votre thé.

Filet de poulet aux tomates

Un plat savoureux, intéressant et surtout abordable que toute personne sachant utiliser un four peut gérer. Mettez de côté vos craintes de trop cuire le poulet : vous ne pourrez pas le faire. Les tomates rendront toujours votre poulet très juteux et

Poulet au four avec du chou

Le poulet au chou est plus facile à cuire au four qu'à la poêle. Seule la viande doit être pré-frite. Les légumes sont cuits crus. Le résultat est un plat savoureux, aromatique et sain. N'importe quelle partie de l'oiseau convient à la pr


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