- Heim
- Rezepte
-
Kategorien
- Aubergine (76)
- Schokolade (117)
- Pilze (108)
- Erdbeere (103)
- Grill (72)
- Getränke (108)
- Tomaten (209)
- Hüttenkäse (122)
- Hauptgerichte (591)
- Ostern (93)
- Post (106)
- Rezepte vom Küchenchef (99)
- Äpfel (147)
- Käse (177)
- Hähnchen (132)
- Sommerrezepte (123)
- Blätterteig (79)
- Rohlinge (82)
- Lachs (72)
- Pfannkuchen (108)
- Kuchen (84)
- Creme (129)
- Kuchen (72)
- Schweinefleisch (116)
- Fisch (71)
- Rindfleisch (93)
- Kartoffel (163)
- Brot (80)
- Osterkuchen (82)
- Suppe (108)
- Feige (85)
- Walnüsse (111)
- Honig (79)
- Knoblauch (180)
- Gurken (73)
- Karotte (129)
- Pfeffer (116)
- Hühnchengerichte (101)
- Desserts (226)
- Fleischgerichte (155)
- Snacks (219)
- Krank fühlen (119)
- Rezepte für saure Sahne (79)
- Orangen (74)
- Backen (302)
- Eier (225)
- Zitrone (102)
- Abendessen (413)
- Kuchen (134)
- Gemüse (122)
- Eiscreme (75)
- Rezepte mit Milch (118)
- Salate (221)
- Kekse (76)
- Frühstück (219)
- Sandwich (107)
- Gemüsegerichte (75)
- Trick (90)
- Backen mit Ei (97)
- Sammlung von Rezepten (1349)
- Es gibt häufige Allergene (1076)
- Nur (1076)
- Beeindruckendes Rezept (819)
- Abendessen mit Schweinefleisch (75)
- Abendessen mit Kartoffeln (122)
- Warme Gerichte für das neue Jahr (353)
- Knoblauchsaison (379)
- Karottensaison (252)
- Kartoffelsaison (179)
- Rezept mit Video (198)
- Geflügelgerichte (95)
- In 30 Minuten (320)
- Mehl-Hauptgerichte (141)
- Grüne Jahreszeit (358)
- Enthält keine üblichen Allergene (283)
- Die Insel (272)
- Kalorienarm (153)
- Paprikasaison (113)
- Tomatensaison (196)
- Snack (194)
- Snacks mit Brot oder Lavash (84)
- Abendessen mit Hähnchenfilet (70)
- Salate mit Gemüse (90)
- Gurkensaison (83)
- In 15 Minuten (93)
- Frühstück mit Eiern (92)
- Suppen (116)
- Erste Gänge (117)
- Backen (146)
- Kalorienarm (157)
- Abendessen (370)
- Desserts (79)
- Um
- Kontakt
Quinoa-Kürbis-Pfannkuchen

Gewöhnliche Kürbispfannkuchen lassen sich abwechslungsreich gestalten, indem man dem Teig unglaublich gesundes und schmackhaftes Quinoa hinzufügt. So werden Pfannkuchen sättigender, schmackhafter und gesünder.
Wie man kocht Quinoa-Kürbis-Pfannkuchen
Schritt 1
Quinoa über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen. So werden wir Bitterkeit los.
Schritt 2
Quinoa nach Packungsanleitung kochen. Abkühlen.
Schritt 3
Die Zucchini auf einer mittleren Reibe reiben, den Saft gut auspressen.
Schritt 4
Zu den Zucchini das Ei, die gekochte Quinoa, den geriebenen Feta-Käse, das Mehl und den Pfeffer geben. Salz ist möglicherweise nicht erforderlich, je nachdem, wie salzig Ihr Feta ist.
Schritt 5
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Pfannkuchen bei mittlerer Hitze braten.
Schritt 6
Heiß mit saurer Sahne oder fettarmem dickem Joghurt servieren
Bewertungen: 0
Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.