Moussaka vegetariana

Cookinero 30 dic 2022

Se per un motivo o per l'altro non mangi carne, prepara la moussaka vegetariana secondo la nostra ricetta originale. A proposito, nonostante l'assenza di carne macinata nel piatto, risulta essere molto soddisfacente. E, naturalmente, insolitamente gustoso: pensiamo che una moussaka così vegetariana piacerà anche ai mangiatori di carne più convinti. Si prepara abbastanza velocemente, solo le patate e il riso vanno bolliti in anticipo. E un'altra piccola nota: se, oltre alla carne, non mangi anche latticini, leggi attentamente la composizione del pesto (non dovrebbe contenere formaggio) o prepara la tua salsa - da basilico, olio d'oliva, aglio e pino noccioline.

Come cucinare Moussaka vegetariana

Passo 1

Preparare gli ingredienti per la moussaka. Sbucciare le melanzane, lavarle e tagliarle per il lungo a fettine sottili. Sbucciare le patate, lavarle e tagliarle a fette spesse 5 mm.

Passo 2

Sbucciare la cipolla e l'aglio per la moussaka, tritarli finemente. Sbucciare la radice di sedano, lavarla e tagliarla a cubetti. Tagliare i pomodori trasversalmente e immergerli in acqua bollente per 1 minuto. Rimuovere con un cucchiaio forato e quindi pulire. Tagliate a metà i pomodorini e privateli dei semi. Tritare finemente la polpa.

Passaggio 3

In una padella profonda, scalda 2 cucchiai. l. olio d'oliva. Metti dentro la cipolla e l'aglio, rosola per 3 minuti. Aggiungere il sedano e soffriggere per 5 minuti. Versare il riso e mescolare.

Passaggio 4

Aggiungere i pomodori, il concentrato di pomodoro e il brodo. Sale e pepe a piacere. Cuocere a fuoco lento per 5-7 minuti. Togliere dal fuoco il riso moussaka e le verdure e lasciare in un luogo caldo fino al momento dell'utilizzo.

Passaggio 5

Friggere le melanzane in 2 cucchiai. l. burro su entrambi i lati fino a doratura. Mettere su carta assorbente per assorbire l'olio in eccesso. Nella stessa padella, aggiungi 2 cucchiai. l. olio e rosolare leggermente le patate.

Passaggio 6

In una pirofila unta con olio d'oliva, disporre a strati il composto di riso e verdure, patate e melanzane. Spennellate la superficie della moussaka con il pesto e infornate per 20 minuti a 190°C.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Gelatina di cachi
Miele, Gelatina, Cachi,

Gelatina di cachi

Recensioni totali:

I frutti di cachi contengono molto potassio, magnesio, sodio e ferro e 2 volte più fibre alimentari rispetto alle mele. Inoltre, il cachi è un deposito di beta-carotene e antiossidanti antietà.

Maiale bollito fatto in casa

Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t

Fegato di tacchino in umido

Il fegato di tacchino stufato con salsa di panna acida è un piatto semplice e gustoso che si accompagna bene a qualsiasi contorno. Il fegato viene cotto nella panna acida per conferirgli un sapore cremoso e delicato. La cosa principale è non cuocere

Patatine fritte al microonde

È possibile cuocere le patatine fritte nel microonde: saranno buone tanto quanto quelle fritte. Il vantaggio di questo metodo di cottura è che non è necessario utilizzare molto olio. La ricetta è semplice: basta prendere delle patate surgelate e prep

Marshmallow di mela

I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n

Liquore Baileys fatto in casa

Per preparare il liquore Baileys in casa, avrai bisogno di alcol, come vodka, alcol diluito o cognac. In questa ricetta l'ingrediente principale sarà il whisky, poiché è lo stesso utilizzato nella classica versione irlandese. La cosa principale è

Categorie Menu Ricette
Superiore