Hamburger di tacchino

Recipe cuisine: Americano
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni: 1
calorie: 551,6 kcal
Grassi: 297
proteine: 47
Carboidrati: 207
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Descrizione

Tacchino buono e dolce... Come lo adoriamo per la carne sana e dietetica. Certo, non sostituirà il pollo per noi, ma comunque ... Non dimentichiamoci di lei quando cuciniamo hamburger.

cucinando

Passo 1

Cipolla tagliata a cubetti. Friggere in una padella con olio vegetale caldo fino a doratura.

Passo 2

Mescolare con tacchino tritato, sale. Formare una cotoletta ("rondella"). Friggere, preferibilmente sulla griglia, cospargendo di olio vegetale fino a completa cottura, 10-15 minuti.

Passaggio 3

Cuocere il panino anche sulla griglia o in forno in modo che si scricchioli un po'.

Passaggio 4

Lubrificare il fondo del panino con la maionese. Mettici sopra delle foglie di lattuga, una fetta di pomodoro e un paio di fette di cetriolo. Quindi cotoletta e formaggio. Guarnire con patatine fritte e ricoprire accuratamente con la seconda metà del pane, anch'esso spalmato di maionese. Servire con pannocchie, patatine fritte e ketchup.

ingredienti

1 panino di grano saraceno
200 g di tacchino macinato
1-2 fette di mozzarella
2 foglie di lattuga romana
1 fetta grande di pomodoro
2-3 fette di cetriolo
mezza cipolla piccola
patatine fritte di cipolla
Maionese fatta in casa
olio vegetale per friggere
sale

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