Zuppa-purea di patate-carote

Tempo di cottura: 40 min
Porzioni: 5
calorie: 151,6 kcal
Grassi: 27
proteine: 41
Carboidrati: 279
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Descrizione

Servire con pesto o crostini. Ed è possibile con il pesto e con i cracker.

cucinando

Passo 1

Pelare patate, carote, sedano.

Passo 2

Far bollire l'acqua. Metti l'alloro, la paprika, le patate, le carote, il sedano. Cuocere fino al momento. Poco prima della disponibilità a mettere i verdi.

Passaggio 3

Mondate la cipolla, tritatela e soffriggetela in olio d'oliva.

Passaggio 4

Quando le verdure sono pronte, mettere le cipolle fritte, salare.

Passaggio 5

Frullare la zuppa in un frullatore fino a ottenere una purea.

ingredienti

acqua - 2 litri
patate - 600 g
carote - 3 pezzi
sedano rapa qualche fetta
cipolla - 2 pezzi
olio d'oliva - 10 g
verdure - 50 g
foglia d'alloro
paprika secca
sale

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