Zuppa di pollo veloce con mais e zenzero

Tempo di cottura: 10 minuti
Porzioni: 4
calorie: 223,1kcal
Grassi: 95
proteine: 114
Carboidrati: 224
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Descrizione

Il potere curativo del brodo di pollo è noto a tutti. Quando il suo potere e nutrimento si mescolano con l'energia dello zenzero e si affiancano alla dolcezza del mais cremoso, si ottiene un'ottima zuppa invernale che resiste perfettamente ai vari raffreddori.

cucinando

Passo 1

Grattugiare finemente lo zenzero e friggere a fuoco basso in olio di sesamo in una padella dal fondo pesante fino a quando non diventa fragrante, 1 minuto.

Passo 2

Versare il brodo, unire i chicchi di mais e la salsa di soia, mescolare, mettere a fuoco medio. A questo punto, sbatti l'uovo con una frusta fino a che liscio. Dopo che il brodo bolle, versare l'uovo in un filo sottile. Non battere la zuppa.

Passaggio 3

In una ciotola separata, mescolare la farina di mais con 1 cucchiaio. l. acqua calda potabile, aggiungere la massa al brodo, mescolare. Sale pepe. Riscaldamento, 3-5 min. Tritare finemente il coriandolo. Versare la zuppa nelle ciotole, cospargere di coriandolo e semi di sesamo.

ingredienti

3 cm di radice di zenzero fresco
1 litro di brodo di pollo
2 tazze di chicchi di mais surgelati o in scatola
2 uova
1° l. olio di sesamo leggero
1° l. salsa di soia
1 cucchiaino amido di mais
1 cucchiaino sesamo bianco
sale
Pepe nero appena macinato

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