Insalata di mele, carote e sedano

Cookinero 10 aprile 2025

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L'insalata di mele, carote e sedano contiene una gamma completa di vitamine. Un mix croccante e succoso ti aiuterà a ricaricare le batterie al mattino o a recuperare le forze dopo una giornata faticosa. Questa insalata contiene solo 52 calorie, quindi puoi e dovresti condirla con yogurt non zuccherato. Grazie ad esso tutti i microelementi necessari vengono assorbiti completamente.

Come cucinare Insalata di mele, carote e sedano

Passo 1

Grattugiare le carote con una grattugia a fori grossi.

Passo 2

Tagliare il sedano a fettine sottili. In una ciotola mescolate carote e sedano.

Fase 3

Sbucciare le mele e tagliarle a cubetti. Aggiungere alle carote e al sedano. Condire l'insalata con yogurt, panna acida e zucchero e mescolare bene.

Fase 4

Disporre le porzioni di insalata nei piatti e guarnire con un rametto di menta fresca.