Spuntini Ricette – Idee sane e gustose

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Gamberi in salsa cremosa al parmigiano

I gamberetti battono quasi tutti i record per il contenuto proteico e contengono molte vitamine e minerali, tra cui selenio, fosforo e sodio. Questo pesce contiene pochissimi carboidrati, ma contiene grassi sani: omega-3 e omega-6. Speriamo di avervi

Toast con spratti

I crostini o panini con gli spratti sono ormai diventati un piatto classico della cucina russa. Molto spesso li si può vedere sulla tavola delle feste in ogni famiglia.

Rotolo veloce e sostanzioso con bastoncini di granchio

Chiunque può preparare velocemente un involtino con bastoncini di granchio, soprattutto se si devono preparare con urgenza degli ospiti e non si ha tempo a disposizione. Per preparare questo rotolo servono pochissimi ingredienti e il tempo di cottura

Tartellette con salmone e formaggio cremoso

Le tortine con salmone e formaggio cremoso diventeranno sicuramente l'antipasto più popolare sulla vostra tavola delle feste. Sono perfetti anche per un buffet. Una base di pasta frolla, il sapore delicato e cremoso della ricotta, l'aroma del

Pomodori ripieni di ripieno di ricotta

Uno spuntino a base di pomodori, formaggio e ricotta è facile da preparare e richiede il minimo sforzo e tempo. Con questa ricetta puoi sostituire con successo qualsiasi insalata difficile da preparare, anche sulla tavola delle feste. La classica com

Pancake dietetici

Esistono diversi modi per preparare i pancake dietetici. Le ricette più sane sono quelle che utilizzano il kefir al posto del latte nei pancake. Questi pancake si staccano meglio dalla padella e sono più teneri di quelli normali. E, cosa più importan

Radura nel bosco con funghi prataioli

L'originale insalata Forest Glade con funghi prataioli, che assomiglia a una radura di funghi. La torta ai funghi con pollo viene preparata passo dopo passo con i prodotti disponibili. Secondo la ricetta, il Forest Glade con funghi prataioli vien

Uova ripiene di pesce in scatola

Le uova ripiene di cibo in scatola sono un'ottima opzione per un antipasto freddo. È possibile utilizzare qualsiasi tipo di pesce in scatola, ad esempio la costardella, il tonno, le sardine, il salmone. Per preparare lo spuntino vi serviranno anc

Panino sostanzioso con wurstel viennesi

Vi spiegheremo come preparare un ripieno insolito e molto sostanzioso per i vostri panini. Come base abbiamo utilizzato le salsicce viennesi. Sono la scelta migliore perché contengono pochi grassi. E per completare il sapore, hanno aggiunto uovo sodo

Rotolo sfuso con albume

Un panino morbido con l'albume riesce sempre alla perfezione. Questo perché l'ingrediente principale, l'albumina, conferisce ai prodotti dolciari una straordinaria tenerezza e ariosità. Se al ripieno si aggiungono bacche fresche estive, i

Panini con ravanelli

La ricetta più semplice per uno spuntino estivo con i ravanelli. La stagione dei ravanelli è molto breve, potresti non avere il tempo di gustare questo ortaggio dai colori vivaci. I ravanelli sono ricchi di fibre, utili per eliminare le tossine. Il r

Hummus con cumino e sesamo

Un antipasto freddo (o salsa) famoso in tutto il mondo, a base di ceci. Delizioso e salutare, soprattutto se si vuole aggiungere un po' di varietà agli ultimi giorni di Quaresima.

Kimchi coreano tradizionale

Nella CSI è comune mettere sottaceto le verdure e a tutti piacciono i cetrioli e i pomodori sottaceto, ma questa pratica non è esclusiva nostra. In Corea, l'uso di mettere sottaceto le verdure per l'inverno cominciò già nell'VIII secolo:

Hamburger al cheddar fatto in casa

Un panino, una cotoletta tritata, insalata e formaggio: ecco come si presenta lo spuntino ideale, apparso cento anni fa e che ha subito conquistato il mondo intero. Il segreto di un successo così strepitoso è semplice: l'hamburger è facile da pre

Rotolo di pasta sfoglia veloce con cioccolato e noci

Il numero di strati e l'intensità dell'aroma dell'impasto sfogliato dipendono dalla sua freschezza. Il panino appena preparato è particolarmente soffice e non può essere nemmeno paragonato ai panini comprati al supermercato. Per conferire

Tacos al mango verde

Il taco è un tipo di pane piatto tipico messicano. Si prepara con farina di mais o di grano. Ti consigliamo di preparare dei tacos verdi con foglie di lattuga e un sostanzioso ripieno di verdure tritate e mango. Un'incredibile combinazione di sap

Cipolle sottaceto

Le cipolle sottaceto sono un'ottima aggiunta agli shashlik o all'insalata e rappresentano anche uno spuntino molto gustoso se consumate da sole. Può essere utilizzato anche come aggiunta alla bruschetta o alle aringhe salate. La cipolla risul

Uova ripiene di pancetta

Stai scegliendo un antipasto per la tua tavola delle feste? Provate le uova ripiene di bacon. Il prodotto tradizionale per la colazione delle massaie europee si svela sotto un nuovo aspetto. Il bacon conferisce alle uova un sapore piccante, la senape

Paté di ricotta e verdure

La ricotta è ricca di calcio, proteine e vitamine. Questo paté salutare alle erbe si sposa bene con pomodori, cetrioli o pane. È possibile concedersi uno spuntino del genere in qualsiasi momento.

Torta Napoleone alle melanzane

Sì! Si scopre che "Napoleon" non è solo la famosa torta a strati. Nella stagione delle melanzane, ti consigliamo di cucinare questo interessante piatto.

Antipasto di formaggio con paprika e capperi

Spuntino piccante di formaggio in fretta.

Calamari in pastella

I calamari in pastella sono un ottimo antipasto caldo: leggero ed estremamente gustoso. Ammettiamolo: poche persone sono in grado di rifiutare anelli d'oro così deliziosi! Il piatto è veloce e facile da preparare, ma se vuoi renderti ancora più f


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