Poulet épicé aux légumes et cacahuètes

Cookinero 15 janv. 2023

Comment cuisiner Poulet épicé aux légumes et cacahuètes

Étape 1

Poulet épicé aux légumes et cacahuètes

Couper la poitrine en fines lanières, mettre dans un bol. Ajouter la sauce soja, l'ail finement haché et la pâte de curry, mélanger, laisser reposer 15 minutes.

Étape 2

Poulet épicé aux légumes et cacahuètes

Versez de l'eau bouillante sur les haricots, égouttez-les dans une passoire.

Étape 3

Poulet épicé aux légumes et cacahuètes

Diviser le brocoli en bouquets.

Étape 4

Poulet épicé aux légumes et cacahuètes

Faire frire les lanières de poulet dans l'huile végétale chaude pendant 4 minutes. Ajouter le brocoli et les haricots, après 3 minutes. - cacahuètes, cuire, en remuant, 2 minutes de plus. Servir chaud avec du riz bouilli.

Avis : 0

0 Note globale
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Avez-vous déjà préparé cette recette ? Dites ce que vous pensez.

Écrire un avis

Sera affiché sur le commentaire.
Votre avis doit comporter au moins 50 caractères.

Tendance

Limonade maison à l'acide citrique

Faire de la limonade maison avec de l'acide citrique n'est pas facile, mais très simple, mais de cette façon, vous donnerez à vos proches non seulement la fraîcheur souhaitée par une chaude journée d'été, mais aussi leur offrirez l'ex

Salade d'oseille aux tomates

Une salade d'été lumineuse est agréable à l'œil, une agréable acidité de l'oseille et un peu d'amertume dans la vinaigrette, une telle salade diversifie le menu du pays.

Confiture de groseille et banane

Confiture originale pour les amateurs de confiture gélifiée.

Guimauve aux pommes

Les guimauves aux pommes peuvent être considérées comme une friandise saine faite maison. Un dessert hypocalorique est obtenu en préparant des guimauves à partir de compote de pommes. Pour que les guimauves aux pommes faites maison conservent bien le

Champignons en conserve au four

La préparation des champignons en conserve ne prendra qu'une demi-heure. Les champignons en conserve prêts à l'emploi ne nécessitent pas de traitement, ce qui simplifie l'étape préparatoire. Le résultat est un plat incroyablement aromatiq

Coeurs de poulet à la crème sure et à la moutarde

Petits coeurs de poulet, mais tellement sains. Le poids d’un cœur est d’environ 25 grammes, mais ces 25 grammes contiennent beaucoup de fer, ce qui a un effet bénéfique sur l’hématopoïèse et prévient le développement de l’anémie. En plus du fer, les

Sauce béchamel à base de yaourt et d'huile d'olive

La béchamel n'a pas besoin d'être cuite sur la crème sure habituelle. Laissez libre cours à votre imagination : utilisez du yaourt ! Cette version allégée de la sauce accompagnera parfaitement aussi bien un simple plat de légumes que des plat

Catégories Menu Recettes
Haut