Haricots verts aux carottes et à la chermula

La description

La chermula est une sauce marinade utilisée en Tunisie, au Maroc et en Algérie. Le plus souvent, viandes et poissons y sont marinés pour être grillés ou assaisonnés de légumes chauds, comme dans notre recette.

Cuisine

Étape 1

Coupez les extrémités des haricots verts. Épluchez les carottes et coupez-les en lanières de la même taille que les haricots.

Étape 2

Haricots verts aux carottes et à la chermula

Préparez un cuiseur vapeur ou placez une passoire au-dessus d'une casserole d'eau bouillante. Placer les carottes dans le cuiseur vapeur et cuire 5 minutes. Ajouter ensuite les haricots et cuire encore 5 minutes. Les légumes doivent être tendres mais encore croquants.

Étape 3

Haricots verts aux carottes et à la chermula

Pendant la cuisson des légumes, hacher l'ail, hacher grossièrement la coriandre et le persil. Mettez l'ail et les herbes dans un bol mélangeur et hachez-les en mode "impulsion". Ajouter ensuite l'huile d'olive, le jus de citron, le paprika et le cumin et mélanger rapidement. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.

Étape 4

Haricots verts aux carottes et à la chermula

Lorsque les légumes sont prêts, laissez-les égoutter quelques minutes, puis transférez-les dans un bol et incorporez la moitié de la sauce. Disposer les légumes sur un plat de service et arroser du reste de sauce.

Étape 5

Servir les légumes chauds ou tièdes, en plat indépendant ou en accompagnement de poisson ou de viande.

Ingrédients

500 g de haricots verts
250 g de carottes
1 grosse gousse d'ail
1 gros bouquet de coriandre
1 petit bouquet de persil
3 Art. l. huile d'olive
2 cuillères à soupe. l. jus de citron
1/4-1/2 cuillère à café paprika fort ou fumé
1/4-1/2 cuillère à café cumin en poudre
sel, poivre noir fraîchement moulu

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