Porc sauce aux fruits

Name: Porc sauce aux fruits
Total time: 25 minutes
Yield: 4
Ingredients: 500 g d'échine de porc désossée; 150 g de pruneaux dénoyautés; 100 g de raisins secs sans pépins; 100 ml de vin blanc sec; 3 brins de romarin; 2 cuillères à soupe. l. huile végétale; sel poivre

Cookinero 21 octobre 2022

Comment cuisiner Porc sauce aux fruits

Étape 1

Laver les pruneaux et les raisins secs. Faire tremper les pruneaux dans de l'eau tiède pendant 10 minutes. Lavez la longe, séchez-la, coupez-la en fines tranches et battez-la bien.

Étape 2

Frotter la viande avec du sel et du poivre, faire frire dans l'huile chaude, 3 minutes chacune. de chaque côté.

Étape 3

Ajouter les brins de romarin, les raisins secs et les pruneaux. Verser le vin et cuire à feu moyen pendant 10 minutes.

Porc sauce aux fruits - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Puis-je utiliser un autre type de fruit dans la sauce ?

Oui, vous pouvez remplacer les pruneaux et les raisins secs par des abricots, des figues ou des cerises séchés pour une saveur différente.

Combien de temps puis-je conserver le porc cuit avec sa sauce aux fruits au frigo ?

Conservez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours maximum.

Existe-t-il une alternative végétarienne pour ce plat ?

Vous pouvez remplacer le porc par des champignons portobello ou du tofu, et utiliser du bouillon de légumes à la place du vin pour une version végétarienne.

Puis-je préparer ce plat en version low-carb ?

Oui, omettez les pruneaux et raisins secs ou utilisez une petite quantité de baies séchées peu sucrées comme des cranberries pour réduire les glucides.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer ce plat sans assécher le porc ?

Réchauffez doucement à feu doux sur la cuisinière avec un peu d'eau ou de bouillon pour éviter que le porc ne sèche.

Puis-je congeler le porc avec sa sauce aux fruits ?

Oui, congelez dans un récipient hermétique jusqu'à 2 mois. Décongelez au frigo avant de réchauffer.

Quels accompagnements vont bien avec ce plat ?

Servez avec de la purée de pommes de terre, des légumes rôtis ou une simple salade verte pour un repas équilibré.

Puis-je utiliser des fruits frais au lieu de fruits secs ?

Vous pouvez utiliser des prunes ou des raisins frais, mais ajustez le temps de cuisson car ils rendent plus de liquide et peuvent s'attendrir plus vite.

Comment puis-je épaissir la sauce ?

Laissez réduire la sauce plus longtemps, ou ajoutez un mélange de maïzena (1 c.à café + 1 c.à soupe d'eau) pour l'épaissir.

Puis-je utiliser une autre coupe de porc pour cette recette ?

Oui, le filet de porc ou les côtelettes fonctionnent bien, mais ajustez le temps de cuisson selon l'épaisseur.

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