Beignets au kéfir

Cookinero 23 oct. 2022

Les crêpes au kéfir sont peut-être les meilleures qu'une bonne mère puisse offrir au petit-déjeuner à son enfant endormi en semaine. Un tel plat fournira non seulement un apport d'énergie, mais donnera également une bonne humeur, ce qui, voyez-vous, est important. Et là, vous voyez, les bonnes notes à l'école ne tarderont pas ! Oui, et pour maman, les crêpes au kéfir sont une vraie trouvaille : elles se préparent simplement et assez rapidement (le temps de « repos » de la pâte peut être réduit si vous n'utilisez pas de kéfir froid, mais chaud). Au fait, si vous le souhaitez, réduisez la quantité de sucre dans la pâte à une cuillère à café symbolique: les crêpes peuvent alors être servies non seulement avec des garnitures sucrées, mais aussi, par exemple, avec du fromage fondu ou du pâté de foie.

Comment cuisiner Beignets au kéfir

Étape 1

Beignets au kéfir

Préparez la pâte à crêpes au kéfir. Pour ce faire, sortez tous les ingrédients du réfrigérateur et laissez-les sur la table. Ils doivent avoir la même température. Dans un grand bol, battre l'œuf avec le sucre jusqu'à consistance mousseuse. Sans cesser de fouetter, versez le yaourt.

Étape 2

Beignets au kéfir

Dans un autre bol, mélanger la farine avec le bicarbonate de soude et le sel. Verser le mélange de farine dans le mélange d'œufs et bien mélanger. Couvrir le bol avec la pâte à crêpes avec une serviette et laisser dans un endroit chaud pendant 20-30 minutes.

Étape 3

Beignets au kéfir

Chauffez une poêle en fonte à feu vif, graissez légèrement avec de l'huile, étalez la pâte avec une cuillère à soupe sans la remuer. Cuire les crêpes à feu moyen. Mettez les crêpes finies dans un bol ou une casserole sous le couvercle. Servir chaud.

Beignets au kéfir - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, vous pouvez remplacer le kéfir par du babeurre ou du yaourt nature dilué avec un peu de lait. La texture et le côté acidulé seront similaires.
Remplacez la farine classique par un mélange de farine sans gluten (ratio 1:1). Assurez-vous que le mélange contienne de la gomme xanthane ou ajoutez 1/4 de cuillère à café par tasse de farine pour une meilleure texture.
Oui, vous pouvez conserver la pâte au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Mélangez doucement avant utilisation, car elle peut épaissir. Laissez-la reposer à température ambiante 15 minutes avant la cuisson.
Conservez les beignets refroidis dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Réchauffez-les dans une poêle ou un four grille-pain pour retrouver leur croustillant.
Absolument ! Congelez-les en une seule couche sur une plaque, puis transférez-les dans un sac de congélation. Réchauffez-les au four à 175°C pendant 5-10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient chauds et croustillants.
Essayez la crème fraîche, la compote de pommes, le miel ou une compote de baies. Pour des options salées, accompagnez-les de yaourt aux herbes ou de saumon fumé.
Réduisez le sucre de moitié ou utilisez un édulcorant naturel comme du sirop d'érable ou de la banane écrasée. Ajustez la consistance avec un peu plus de farine si nécessaire.
Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu de kéfir ou de lait. Si elle est trop liquide, saupoudrez 1-2 cuillères à soupe de farine. La pâte doit être coulante mais pas trop liquide.
Oui ! Déposez des cuillerées sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez à 190°C pendant 12-15 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

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