Soupe de curry au chou-fleur

Temps de cuisson: 30 minutes
Portions: 4 portions
Calories: 281 kcal

Instructions de cuisson étape par étape

Étape 1

Pelez l'oignon, coupez-le en cubes. Épluchez le chou, divisez-le en inflorescences, lavez, séchez. Faire chauffer l'huile dans une casserole. Faire revenir l'oignon et le chou-fleur pendant 2-3 minutes. Ajouter le curry et faire revenir 1 à 2 minutes de plus. Versez le bouillon et faites cuire à feu moyen pendant 10 à 12 minutes. Pelez les carottes, coupez-les en fines lanières. Couper les pois gourmands en fines lanières. Retirer la casserole du feu. Mixer le chou au mixeur ou au blender. Ajouter la crème, assaisonner de sel et de poivre. Faire chauffer le reste d'huile dans une poêle. Faire frire les carottes et les pois pendant 2-3 minutes. Blanchir les gousses de haricots dans de l'eau bouillante salée. Carottes, pois et haricots, en laissant un peu pour la décoration, mettre dans la soupe. Porter à ébullition, assaisonner de sel, poivre et curry. Décorer avec les légumes restants et la coriandre.

Ingrédients

1 litre de bouillon de légumes
50 g de crème à 35% de matière grasse
600 g de chou-fleur
huile végétale - 4 c.
sel
oignon - 1 oignon
200 g de pois sucrés
250 g de carottes
125 g de jeunes haricots
2 cuillères à café poudre de curry
4 brins de coriandre
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