Salade de tomates cerises

Cookinero 1 avr. 2025

Lors de l'achat de légumes pour une salade avec des tomates cerises, il est préférable de se laisser guider par l'odeur - elle doit être aromatique avec des notes évidentes de tomate. Ce ne serait pas une mauvaise idée d’inspecter la peau pour détecter d’éventuels dommages. Il doit être lisse et élastique. Lorsque vous achetez des fruits de mer pour une salade avec des crevettes et des tomates cerises, vous devez faire attention à leur apparence. La carapace ne doit pas présenter de taches ni de dommages, et plus la queue est enroulée, plus la crevette est fraîche.

Comment cuisiner Salade de tomates cerises

Étape 1

Salade de tomates cerises

Faire revenir les légumes et les crevettes. Faites chauffer une poêle avec de l’huile d’olive. Coupez le poivron et l'ail en petits morceaux et faites-les revenir à feu doux pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis retirez-les de la poêle. Faites frire les crevettes dans la même poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées, environ 30 secondes de chaque côté. N'oubliez pas de le retourner à temps. Éteignez le feu et placez les crevettes cuites dans une assiette.

Étape 2

Salade de tomates cerises

Préparez la vinaigrette. Pour ce faire, mélangez le jus de citron, la sauce soja, le miel et le poivre dans un bol séparé. Ajoutez un peu d’huile de la poêle et goûtez le mélange. Ajoutez du sel si nécessaire.

Étape 3

Salade de tomates cerises

Préparez la salade. Déchirez la roquette avec vos mains et placez-la sur une assiette, garnissez de crevettes et de tomates cerises coupées en deux, puis versez la vinaigrette. Râpez ensuite le fromage dessus en longues lanières.

Salade de tomates cerises - FAQ sur les ingrédients, le temps de cuisson et le stockage

Oui, du poulet grillé, du tofu ou même des pois chiches sont d'excellentes alternatives aux crevettes pour une option protéinée différente.
La vinaigrette peut être conservée dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Bien agiter avant utilisation.
Absolument ! Omettez les crevettes et ajoutez de l'avocat, des pois chiches rôtis ou du fromage en plus pour une délicieuse version végétarienne.
Vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance, mais assemblez la salade juste avant de servir pour garder la roquette fraîche et les crevettes croustillantes.
Le parmesan, le pecorino ou le manchego affiné sont d'excellents choix pour râper en longues lamelles savoureuses.
Réduisez ou supprimez le miel dans la vinaigrette et assurez-vous que votre sauce soja est sans sucre pour une version plus pauvre en glucides.
La congélation n'est pas recommandée car les ingrédients frais comme les tomates et la roquette ne se décongèlent pas bien, mais les crevettes cuites peuvent être congelées séparément jusqu'à un mois.

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