Sarrasin au concombre et à l'oignon

Recipe cuisine: Auteurs
Temps de cuisson: 30 minutes
Portions: 4
Calories: 252,4 kcal
Graisses: 10
Protéines: 73
Les glucides: 354
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La description

Bouillie de sarrasin avec oignon frit et concombre frais.

Cuisine

Étape 1

Faites chauffer l'huile dans une casserole, faites revenir l'oignon haché en demi-rondelles. Verser le sarrasin, réchauffer.

Étape 2

Versez 2 c. l'eau bouillante, réduire le feu, cuire à couvert pendant 20 minutes.

Étape 3

Râpez le concombre à l'aide d'un robot culinaire ou d'une râpe à carottes coréenne pour en faire de longs morceaux fins. Assaisonner le sarrasin au goût, incorporer le concombre, saupoudrer d'oignons verts. Bon appétit!

Ingrédients

sarrasin 1 c.
oignon 1 pc.
concombre moyen 3 pcs.
oignon vert pour servir
huile d'olive 2 cuil. l.
poivre
sel

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