Magerer Buchweizenauflauf mit Äpfeln und Rosinen
Kochen
Schritt 1
Buchweizen in 1 Liter kochendem Salzwasser kochen, bis der Buchweizen vollständig gekocht ist, etwa 25 Minuten. Ofen auf 180°C vorheizen
Schritt 2
Heißen Brei durch ein Sieb mit Mehl mit Stärke und Backpulver streuen, gründlich mischen. Honig hinzufügen, umrühren.
Schritt 3
Rosinen 10 Minuten mit kochendem Wasser übergießen, auf ein Sieb geben. Äpfel schälen und in 1,5 cm große Würfel schneiden, mit Rosinen mischen, zum Brei geben. Öl zugeben, umrühren.
Schritt 4
Eine Form Ø 26 cm mit Backpapier auslegen, Brei mit Äpfeln und Rosinen bestreichen, glatt streichen. 35-40 Minuten backen. Kühlen Sie vollständig ab. Nehmen Sie es sehr vorsichtig aus der Form - der Auflauf ist nicht sehr "stark", er strebt danach, auseinander zu fallen. Mit Marmelade servieren.
Zutaten
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