Gebratene Auberginen für den Winter

Cookinero 14 Mär 2025

Gebratene Auberginen in Tomatensoße sind eine hervorragende Lösung für Liebhaber kalorienarmer und gleichzeitig nahrhafter Snacks. Das Gericht ist sehr schmackhaft und aromatisch und sein Hauptvorteil ist das Fehlen von Pflanzenöl. Verwenden Sie Auberginen als Beilage oder Vorspeise beim Abendessen und am Festtagstisch.

Wie man kocht Gebratene Auberginen für den Winter

Schritt 1

Gebratene Auberginen für den Winter

Sterilisieren Sie die Gläser auf eine beliebige Art und Weise – 15 Minuten lang mit Dampf, in der Mikrowelle oder im Backofen, kochen Sie die Deckel zum Aufschrauben aus.

Schritt 2

Gebratene Auberginen für den Winter

Schneiden Sie die Auberginen in Kreise.

Schritt 3

Gebratene Auberginen für den Winter

Die Karotten in dünne Streifen schneiden.

Schritt 4

Gebratene Auberginen für den Winter

Die Zwiebel in Viertelringe schneiden.

Schritt 5

Gebratene Auberginen für den Winter

Knoblauch und Dill fein hacken.

Schritt 6

Gebratene Auberginen für den Winter

Eine kleine Menge Öl in einer Bratpfanne erhitzen, Zwiebel und Karotte hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren braten, bis sie weich und goldbraun sind.

Schritt 7

Gebratene Auberginen für den Winter

Das gekochte Gemüse mit Salz, Pfeffer abschmecken, Knoblauch und Dill verfeinern und Tomatenmark dazugeben. Umrühren und zugedeckt 3 Minuten köcheln lassen.

Schritt 8

Gebratene Auberginen für den Winter

Etwas Öl in einer sauberen Bratpfanne erhitzen, die Auberginenscheiben hineingeben und von beiden Seiten goldbraun braten.

Schritt 9

Gebratene Auberginen für den Winter

Legen Sie die gebratenen Auberginen so dicht wie möglich in ein sterilisiertes Glas und lassen Sie Platz, damit die Tomaten frittieren können.

Schritt 10

Gebratene Auberginen für den Winter

Den Rest des Glases mit heißem Tomatenmark füllen, mit einem sterilisierten Deckel verschließen, mit einer warmen Decke abdecken und vollständig abkühlen lassen.

Gebratene Auberginen für den Winter - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja! Zucchini oder Paprika eignen sich gut als Ersatz – passen Sie einfach die Bratzeit je nach Dicke an.
Wenn sie gut verschlossen und kühl sowie dunkel gelagert werden, halten sie bis zu 6 Monate. Nach dem Öffnen bitte im Kühlschrank aufbewahren.
Auf jeden Fall! Braten Sie die Auberginen und das Gemüse im Ofen anstatt in der Pfanne und verwenden Sie etwas Gemüsebrühe, um Anbrennen zu verhindern.
Passen Sie perfekt zu gegrilltem Fleisch, können in Nudeln gemischt oder als würziger Belag für knuspriges Brot oder Reis genossen werden.
Gefrieren wird nicht empfohlen, da es die Konsistenz verändert. Bleiben Sie beim klassischen Einkochen für beste Ergebnisse.
Für eine kohlenhydratärmere Variante mixen Sie frische Tomaten mit Kräutern und einem Spritzer Essig für Säure.
Halbieren Sie alle Zutaten und verwenden Sie kleinere Pint-Gläser, aber behalten Sie die gleichen Kochzeiten und Schritte bei.
Ja! Fügen Sie Chiliflocken oder frische Chilischoten zusammen mit dem Knoblauch hinzu, um Schärfe zu erzielen.

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