Deutsch
English
español
français
italiano
-
Neueste
Suppe "Rasam"
Thunfisch-Carpaccio
Salat mit Muscheln
Zucchini für den Winter in Gläsern einlegen
Hüttenkäse-Auflauf
Milchglasur
Getrocknete Fruchtriegel
Eine großartige Option für einen gesunden Snack beim Laufen. Bereiten Sie die Riegel im Voraus vor und denken Sie dann daran, sie in Ihre Tasche zu stecken, wenn Sie zur Arbeit gehen. Diese Menge, wie im Rezept angegeben, reicht Ihnen für eine Woche. Trockenfrüchte und Herkules sind schließlich sehr nahrhaft – es reicht schon, einiges zu essen, um neue Energie zu tanken.
Wie man kocht Getrocknete Fruchtriegel
Schritt 1
Datteln entkernen. Wenn die Datteln hart sind, gießen Sie 2/3 Tasse heißes Wasser darüber und lassen Sie sie 30 Minuten lang ruhen. Wenn weich - 1/2 Tasse für 10 Minuten.
Schritt 2
Rosinen und getrocknete Aprikosen getrennt mit heißem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen. Dann das Wasser abgießen, die getrockneten Früchte trocknen.
Schritt 3
Die Datteln zusammen mit der Flüssigkeit in einen Mixer geben, Honig zugeben und zu einer Paste pürieren, in einen Topf mit dickem Boden geben, Apfelsaft und Zimt zugeben, aufkochen und bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten kochen. Etwas abkühlen lassen.
Schritt 4
Die Haferflocken gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 170°C goldbraun backen, 10–12 Minuten.
Schritt 5
Nüsse, Pfirsiche und getrocknete Aprikosen fein hacken, mit Müsli mischen, Rosinen und Kirschen hinzufügen.
Schritt 6
Dattelpaste zur Hafer-Nuss-Mischung geben, gut mischen.
Schritt 7
Die resultierende Mischung auf ein mit geöltem Pergament bedecktes Backblech geben, mit einem nassen Messer oder Spachtel glatt streichen und ebenfalls mit Pergament bedecken. Im vorgeheizten Backofen bei 170°C 30 Minuten backen.
Schritt 8
10 Minuten leicht abkühlen lassen und in etwa 30 Stücke schneiden. Lassen Sie sie 30 Minuten lang vollständig abkühlen und wickeln Sie sie jeweils in Frischhaltefolie, Pergament oder Folie ein.
Bewertungen: 0
0 GesamtbewertungHaben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.
Schreiben Sie eine Rezension
Beliebt
Usbekisches Fladenbrot
Es gibt mehrere Arten usbekischen Fladenbrots aus unterschiedlichen Teigen. Eines der beliebtesten ist Gijda Non (ein fluffiges Fladenbrot mit dickem Rand). Traditionell werden sie im Tandoor-Ofen gebacken, moderne Öfen eignen sich aber auch zum Koch
Tomatensaft aus Tomatenmark
Tomatensaft aus Tomatenmark ist der am einfachsten herzustellende Saft. Dieser Saft kann nicht nur pur getrunken, sondern auch Cocktails zugesetzt, Fleisch darin geschmort oder zur Zubereitung von Suppen und Soßen verwendet werden. Um ein gutes Ergeb
Biskuitkuchen in einer Pfanne
Auch ohne Backofen lässt sich ein leckeres Dessert backen! Verwenden Sie dieses einfache Rezept für einen in der Pfanne gebratenen Biskuitkuchen. Obwohl die Backwaren auf eine nicht standardmäßige Art und Weise zubereitet werden, sind sie sehr weich,
Buchweizen mit Kefir zur Gewichtsabnahme
Um schnell Gewicht zu verlieren, aber gleichzeitig keine nützlichen Vitamine und Spurenelemente zu verlieren, empfehlen Experten eine Diät aus Buchweizen und Kefir. Mit einer solchen Diät können Sie in einer Woche 7–8 Kilogramm abnehmen und gleichzei
Taschkent-Salat mit Rettich
Das Rezept für Salat mit Rettich und Rindfleisch heißt „Taschkent“. Das Wurzelgemüse ist in Usbekistan beliebt. Es dient als Grundlage für die Zubereitung verschiedener Salate, Vorspeisen und sogar Lagman. Taschkent-Salat ist eine großartige Option f