Fastenkuchen mit Pilzen

Fastenpilzkuchen kann zu jeder Jahreszeit und unabhängig von religiösen Überzeugungen zubereitet werden: Jeder, der ihn einmal probiert hat, mag dieses Gericht. Achten Sie auf eine interessante Art, mit dem Teig zu arbeiten, die in unserem Rezept vorgeschlagen wird. Es ist nichts Kompliziertes darin, aber es unterscheidet sich von der traditionellen. Eine ähnliche Technologie wird beim Brotbacken bei der Zubereitung von Sauerteig verwendet, wodurch er perfekt aufgeht und die Produkte daraus prächtiger und luftiger werden. Wir haben diese Technologie in Aktion an unserem Lean Mushroom Pie getestet und bestätigen, dass sie auch mit Hefebasis hervorragend funktioniert. Willst du es selbst sehen? Bereiten Sie jetzt einen Pilzkuchen nach unserem Rezept zu!

Wie man kocht Fastenkuchen mit Pilzen

Schritt 1

Fastenkuchen mit Pilzen

Bereiten Sie den Teig für die magere Pilzpastete am Vortag zu. Mehl mit Hefe, Salz und Zucker mischen. Gießen Sie 240-250 ml leicht warmes Wasser und 2 EL. l. Olivenöl, schnell umrühren, um das Mehl zu befeuchten.

Schritt 2

Fastenkuchen mit Pilzen

Ölen Sie Ihre Arbeitsfläche und Hände. Legen Sie ein Stück Tortenteig auf eine Arbeitsfläche und breiten Sie es in einer groben rechteckigen Form aus.

Schritt 3

Fastenkuchen mit Pilzen

Fassen Sie den Rand des Rechtecks, der Ihnen am nächsten ist, mit Ihren Händen, ziehen Sie den Teig zu sich und falten Sie ihn in der Mitte, indem Sie den länglichen Rand auf den Teil legen, der auf dem Tisch liegt.

Schritt 4

Fastenkuchen mit Pilzen

Falten Sie den Tortenteig auf die gleiche Weise noch dreimal, indem Sie zuerst die gegenüberliegende Seite und dann die Seiten herausziehen. Den Teig 10-15 Minuten ruhen lassen. und Faltung wiederholen. Führen Sie den gesamten Vorgang mit Falten und „Ruhen“ des Teigs noch zweimal durch. Den Teig in einen geölten Beutel geben, das Ende des Beutels drehen und 24 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Schritt 5

Fastenkuchen mit Pilzen

Backofen und 2 Backbleche darin auf 220°C vorheizen. Schmieren Sie Ihre Hände und Arbeitsfläche mit Öl. Pilzkuchenteig auslegen, halbieren, zu zwei Kugeln rollen, mit Frischhaltefolie abdecken und 1 Stunde gehen lassen.

Schritt 6

Fastenkuchen mit Pilzen

Für die Füllung des Kuchens die harten Enden der Beine von den Pilzen entfernen, die Pilze in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Die Frühlingszwiebel fein hacken.

Schritt 7

Fastenkuchen mit Pilzen

Öl in einer grossen Bratpfanne erhitzen, Zwiebel beigeben, 5 Minuten anbraten. Champignons und Knoblauch zugeben, bei starker Hitze unter Rühren dünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Mit Paprika und Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer würzen. Kühlen Sie die Füllung ab.

Schritt 8

Fastenkuchen mit Pilzen

Dehnen Sie jede Kugel Pilzkuchenteig zu einem flachen Kuchen mit einer dünnen Mitte und dickeren Rändern und achten Sie darauf, dass sie nicht reißen. Den Teig für den Pilzkuchen kannst du genauso einfach mit einem Nudelholz ausrollen.

Schritt 9

Fastenkuchen mit Pilzen

Die heißen Pfannen einzeln herausnehmen, die Kuchen einzeln darauflegen, die Pilzfüllung auf die Kuchen geben und in einer gleichmäßigen Schicht verteilen. 7-10 Minuten backen. Die Pilzpasteten mit Olivenöl beträufelt servieren.

Fastenkuchen mit Pilzen - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung

Ja, du kannst Trockenhefe in der gleichen Menge ersetzen. Da Trockenhefe nicht aufgelöst werden muss, kannst du sie direkt mit dem Mehl mischen – kein Vorhergehen in Wasser nötig.
Champignons oder braune Champignons sind ideal für ihren erdigen Geschmack, aber Shiitake oder Portobello geben eine intensivere Note. Vermeide empfindliche Sorten wie Enoki, da sie schnell verkochen.
Ersetze das normale Mehl durch eine glutenfreie Mehlmischung (am besten mit Xanthan für die Elastizität). Der Teig wird klebriger sein – behandle ihn vorsichtig und verwende etwas mehr Öl beim Formen.
Klar! Der Teig hält sich bis zu 48 Stunden im Kühlschrank. Die Füllung bleibt in einem luftdichten Behälter 2 Tage frisch – erwärme sie vor dem Füllen leicht.
Erwärme Scheiben bei 175°C für 5–7 Minuten im Ofen, damit sie knusprig bleiben. Mikrowelle macht den Teig matschig.
Ja! Friere geformten Teig und Füllung getrennt ein. Über Nacht im Kühlschrank auftauen, zusammenfügen und backen – verlängere die Backzeit um 2–3 Minuten.
Serviere sie mit einem leichten Salat (z.B. Rucola mit Zitronendressing) oder einer Linsensuppe für eine ausgewogene Fasten- oder vegetarische Mahlzeit.
Halbiere alle Zutaten für 2–3 Portionen. Teile den Teig in 4 kleinere Kugeln (statt 2) und reduziere die Backzeit um 1–2 Minuten.

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