Es gibt häufige Allergene

Haben Sie mit Ernährungseinschränkungen zu kämpfen? Entdecken Sie unsere Rezepte, die auf häufige Allergene wie Gluten, Milchprodukte, Nüsse, Soja, Eier und Schalentiere zugeschnitten sind. Finden Sie köstliche Alternativen und Ersetzungen, um allergenfreie Mahlzeiten zu kreieren, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen. Wir bieten Ihnen Ressourcen und Tipps, um sicher und selbstbewusst mit Allergien im Hinterkopf zu kochen.

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Leichte Pasta mit Käse und Tomaten

Bereiten Sie mit unserem superschnellen Rezept für Pasta mit Käse und Tomaten ein köstliches und sättigendes Abendessen zu. Geben Sie einfach alle Zutaten in einen Topf, warten Sie ein paar Minuten und schon ist das Abendessen fertig.

Apfel-Karamell-Parfait

Sie möchten Ihre geliebte Frau überraschen und für den 8. März eine festliche Tafel decken, kennen aber nicht die richtigen Rezepte? Bereiten Sie mit unserem Rezept Apfelparfait mit Karamell in einer originellen Anrichtung zu. Das Rezept ist ganz ein

Schweinelendsteak

Gebratenes Steak ist ein vielseitiges Gericht sowohl für ein Familienessen als auch für einen romantischen Abend. Sowohl für einen hungrigen Ehemann als auch für eine Dame, die auf ihre Figur achtet. Um Ihr Abendessen noch ausgewogener und genussvoll

Truthahn mit Champignons in Sauerrahmsauce

Truthahn mit Champignons in Sauerrahmsauce ist ein alltägliches Gericht, das auch in ein Feiertagsmenü einfließen kann. Für Truthahn mit Champignons in Sauerrahm eignen sich Champignons, da diese das ganze Jahr über erhältlich sind. Aber während der

Ente mit Sauerkraut und aromatischen Kräutern

Ente mit Sauerkraut – ein Schritt-für-Schritt-Rezept mit perfekt aufeinander abgestimmten Zutaten. Sauerkraut macht das Fleisch zart und weich. Zum Braten im Ganzen eignet sich eine Ente mit einem Gewicht von maximal 2,5 kg. Wenn es viel wiegt, ist e

Erdbeersaft

Erdbeeren sind einzigartige Beeren mit Antioxidantien, die eine Anti-Aging-Wirkung haben und das Risiko für chronische Krankheiten, Krebs und Herzerkrankungen senken. Die in dieser Beere reichhaltigen Vitamine A und C stärken das Immunsystem, verbess

Garnelen in einer Pfanne

Gebratene Garnelen sind ein Gericht mit reichhaltigem, intensivem Geschmack und einem originellen Dressing. Ideal für die festliche und alltägliche Tafel. Ein vollwertiges Gericht, das auch als Ergänzung zu Salaten und Beilagen hervorragend schmeckt.

Overnight Oats mit Kirsche und Banane

Overnight Oatmeal mit Kirschen – wer morgens keine Zeit hat Frühstück zu kochen, der kann auf diese Rezepte zurückgreifen, die abends für den Morgen zubereitet werden. Der Brei wird über Nacht im Kühlschrank ziehen gelassen. Alles ist einfach, lecker

Fleischbällchen mit Soße

Diese Frikadellen können sowohl in ersten als auch in zweiten Gängen verwendet werden: Hackfleischbällchen werden Suppen und Brühen hinzugefügt. Nicht weniger lecker sind im Ofen gebackene Fleischbällchen mit Bratensoße. Aber auch wenn die erste Opti

Griechischer Salat mit Feta

Griechischer Salat ist eine tolle Option für eine festliche Tafel sowie für ein leichtes Abendessen oder Mittagessen. Die Kombination aus frischem Gemüse mit leichtem Fetakäse, Oliven, Olivenöl und Kräutern wird selbst den eingefleischtesten Kritiker

Gebratener Lagman

Gebratener Lagman nach usbekischer Art ist ein schmackhaftes und sättigendes Gericht mit Fleisch, Gemüse und Nudeln. Lagman wird das „Gericht der Liebe“ genannt. Es wird wie Pilaw bei großen Feiern, beispielsweise Hochzeiten, zubereitet. Am zweiten T

Gedrückter Knöchel

Gepresste Haxe ist eine hausgemacht zubereitete Fleischspezialität. Obwohl die Schweinshaxe praktisch kein Fleisch enthält, erfreut sie sich weltweit großer Nachfrage. Das Produkt besteht hauptsächlich aus Sehnen, Bändern und Fett. Die Haxe untersche

Spaghetti mit Hähnchenbrust

Spaghetti mit Hähnchenbrust sind ein leckeres und sättigendes Abendessen, das Sie mit unserem Rezept ganz einfach zubereiten können. Hähnchenbrust macht das Gericht appetitlich und aromatisch und in Kombination mit Spaghetti ist es eine Win-Win-Optio

Kartoffelpuffer mit Zwiebeln

Draniki sind ein beliebtes Gericht der belarussischen Küche, das mit Kartoffeln zubereitet wird. Um dem klassischen Rezept mehr Abwechslung zu verleihen, können Sie weitere Zutaten, beispielsweise Zwiebeln, hinzufügen. Kartoffelpuffer mit Zwiebeln sc

Krabbenstäbchen mit Käse im Ofen

Gebackene Krabbenstäbchen mit Käse sind ein neues Rezept. Krabbenstäbchen sind ein verzehrfertiges Produkt und werden traditionell als Grundlage für verschiedene Salate und kalte Vorspeisen verwendet. Durch eine Wärmebehandlung können Sie bekannten G

Leichter Hirsebrei mit Kürbis

Hirse-Kürbis-Brei eignet sich perfekt zum Frühstück. Die Kombination aus Hirse und Kürbis macht das Gericht sättigend, nahrhaft und appetitlich. Die goldene Farbe und die zarte Konsistenz gefallen sogar denen, die eigentlich keinen Kürbis mögen. Für

Bratkartoffeln mit Käse

Bratkartoffeln sind für viele eine beliebte Beilage. Noch leckerer wird es, wenn Sie Bratkartoffeln mit Käse zubereiten. Das Rezept unterscheidet sich praktisch nicht vom üblichen. Die Kartoffeln werden in Streifen geschnitten und mit Zwiebeln in ein

Schokoladenfondue

Ursprünglich wurde Fondue von Hirten erfunden. Sie brauchten nahrhaftes Essen, da sie lange Zeit auf der Alm gelebt hatten. Deshalb nahmen die Hirten Käse, Brot und Wein mit. Nach einigen Tagen war der Käse ausgetrocknet und musste irgendwie „wiederb

Baby-Soße

Es gibt mehrere Rezepte für Babysoße. Die einfachste Zubereitungsmethode erfordert nur 4 Zutaten – Mehl, Wasser, saure Sahne und Salz. Diese Soße wird oft im Kindergarten serviert. Dies ist eine nahrhafte Sauce für jede Beilage – Kartoffelbrei, Reis

Ungewöhnliches Sandwich

Ein Sandwich ohne Brot oder Brötchen? - Ja, das kommt auch vor, denn es handelt sich um ein ungewöhnliches Sandwich aus Instantnudeln! Mit diesem Rezept könnt ihr schnell ein Studentenfrühstück abwechslungsreicher gestalten oder Freunde verwöhnen.

Hausgemachte Marshmallows mit Proteinen

Marshmallows zu Hause herzustellen ist nicht so schwierig, wie es scheint. Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung dieser Delikatesse. Zum Beispiel selbstgemachte Marshmallows mit Proteinen. Der aktive Kochvorgang dauert nur 30 Minuten, es dauert j

Samsa im Ofen

Das in Asien und im Osten so beliebte Samsa kann als universelles Gericht bezeichnet werden. Es kann mit Fleischfüllung zubereitet werden und das Fleisch kann vom Rind, Huhn oder Lamm sein. Sie können Samsa diätetisch zubereiten – mit Gemüse oder Lin

Vanillepuddingkuchen

Kulich tauchte in der Rus im heidnischen Zeitalter auf. Es wurde als Brot serviert, das nach Ritualen zum Frühlingsfest gegessen wurde. Der Name des Gebäcks lässt sich mit „Kind der Sonne“ übersetzen. Mit dem Aufkommen des Christentums blieb Kulitsch


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