Zuppa di spinaci e zucca

Cookinero 27 gen 2023

Come cucinare Zuppa di spinaci e zucca

Passo 1

Zuppa di spinaci e zucca

Scaldare l'olio in una padella dal fondo pesante, soffriggere la cipolla e il timo tritati finemente. Aggiungi gli spinaci. Cuocere gli spinaci fino allo scongelamento. Se gli spinaci sono freschi aggiungeteli a fine cottura. Aggiungere la purea di zucca, se necessario, diluire con acqua bollente fino alla consistenza desiderata. Frullare la zuppa.

Passo 2

Zuppa di spinaci e zucca

Al momento di servire, cospargere con semi di lino e pezzi di bastoncini di granchio. Buon Appetito!

Zuppa di spinaci e zucca - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Certo che puoi! Assicurati solo di scongelare completamente la zucca congelata e di eliminare l'eventuale liquido in eccesso prima di aggiungerla alla zuppa.
Semi di zucca tostati, crostini, una cucchiaiata di yogurt o panna, oppure una spolverata di Parmigiano sono tutti ottimi condimenti per questa zuppa.
Questa zuppa si conserva in frigorifero per 3-4 giorni in un contenitore ermetico.
Sì, questa zuppa si congela bene. Lasciala raffreddare completamente prima di travasarla in un contenitore adatto al congelatore. Può essere congelata per 2-3 mesi. Lasciala scongelare in frigorifero durante la notte prima di riscaldarla.
Questa zuppa è naturalmente vegetariana, poiché non contiene carne. Assicurati solo che l'olio che scegli sia di origine vegetale!
Semi di chia, semi di canapa o anche un filo d'olio d'oliva possono essere usati al posto dei semi di lino per servire.
Sì, la cipolla gialla o bianca può essere utilizzata al posto della cipolla tritata finemente.
Per aumentare le porzioni, raddoppia o triplica semplicemente tutti gli ingredienti in proporzione, regolando l'acqua secondo necessità per ottenere la consistenza desiderata.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Biscotti di ricotta con banana

Per preparare i biscotti con ricotta e banana, usate una banana matura, in modo che i prodotti da forno risultino dolci senza dover usare zucchero. Puoi anche mescolare il latte condensato con la banana. I biscotti preparati senza una lunga cottura d

Marmellata di ciliegie in una pentola a cottura lenta

Questo è un modo molto veloce per fare la marmellata, molto comoda da fare con le ciliegie congelate. Naturalmente, la marmellata di ciliegie, idealmente, dovrebbe essere con semi ed è anche deliziosa.

Spiedini di pollo al microonde

Gli spiedini di pollo al microonde sono una ricetta semplice e sostanziosa fatta in casa per la cena. Questo piatto è una manna dal cielo per chi non ha un forno, perché è veloce e facile da preparare. I bambini adorano particolarmente gli spiedini d

Marshmallow di mela

I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n

Formaggio fatto in casa dal kefir

A quanto pare, preparare il formaggio in casa è molto semplice. Per farlo avrai bisogno degli ingredienti più semplici. Il formaggio fatto in casa è composto esclusivamente da prodotti naturali. Il suo sapore è tenero e cremoso, moderatamente salato.

Insalata Caesar con gamberi

Una delle ricette classiche di Caesar Salad più semplici. Semplice, al punto e molto convincente. Assicurati solo di preparare da solo il condimento per il piatto .

Carassio alla griglia delizioso

La carpa crucian ripiena fritta cotta con il fumo all'aria aperta non ti lascerà indifferente! Preparazione semplice e veloce, profumo e gusto indescrivibili!

Budino di chia e semi di lino

I semi di chia hanno recentemente guadagnato popolarità e sono considerati un superfood. Basta mangiare budino con semi di chia a colazione e sei pieno di forza ed energia.

Categorie Menu Ricette
Superiore