Filetto di nasello chiaro
Nel mondo moderno, molte persone si sforzano di mangiare correttamente; le ragazze seguono diete rigide e si limitano in molti modi. Ma una corretta alimentazione e una dieta corretta non implicano rigide restrizioni. Si tratta di piatti equilibrati con la corretta distribuzione di KBZhU. Un buon esempio è il filetto di nasello con contorno di verdure. Il piatto contiene molte proteine e un minimo di carboidrati.
Come cucinare Filetto di nasello chiaro
Passo 1
Mescolare il prezzemolo e l'aglio tritati in una piccola ciotola. Aggiungere la scorza di un'arancia e mescolare accuratamente. Mettere da parte.
Passo 2
Ungere bene la teglia con olio vegetale o altro olio. Per prima cosa, ricoprite il fondo con le carote grattugiate, distribuite la cipolla tritata sulla superficie in uno strato uniforme, quindi adagiatevi il filetto di nasello. Aggiungere sale e pepe a piacere. Mettere nel forno preriscaldato. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 40 minuti.
Fase 3
Mescolare bene il formaggio grattugiato e la panna acida in una ciotola profonda. Distribuire il composto uniformemente sul pesce, guarnire con i pomodorini tagliati a fettine e infornare per altri 15 minuti.
Recensioni: 0
0 Valutazione complessivaHai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.
Scrivi una recensione
Di tendenza
Marshmallow di mela
I marshmallow di mele possono essere considerati una delizia sana fatta in casa. Un dessert ipocalorico si ottiene realizzando dei marshmallow con la purea di mele. Per far sì che i marshmallow di mele fatti in casa mantengano bene la loro forma, è n
Liquore Baileys fatto in casa
Per preparare il liquore Baileys in casa, avrai bisogno di alcol, come vodka, alcol diluito o cognac. In questa ricetta l'ingrediente principale sarà il whisky, poiché è lo stesso utilizzato nella classica versione irlandese. La cosa principale è
Patatine fritte al microonde
È possibile cuocere le patatine fritte nel microonde: saranno buone tanto quanto quelle fritte. Il vantaggio di questo metodo di cottura è che non è necessario utilizzare molto olio. La ricetta è semplice: basta prendere delle patate surgelate e prep
Maiale bollito fatto in casa
Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t
Aringhe e sgombri alla griglia con patate al forno
Quando abbiamo tagliato un'aringa per la griglia, abbiamo scoperto che ogni pesce era pieno di caviale all'interno. Abbiamo estratto con cura il caviale, cercando di non danneggiare la pellicola più sottile dell'uovo, lo abbiamo messo in