Cavolo al cocco

Cookinero 10 gen 2023

Come cucinare Cavolo al cocco

Passo 1

Cavolo al cocco

Tritare il cavolo, metterlo in una casseruola, aggiungere acqua, cuocere a fuoco lento finché sono teneri.

Passo 2

Cavolo al cocco

In un'altra padella scaldare l'olio, aggiungere le spezie, spezzare il peperoncino, soffriggere per 1-2 minuti.

Passaggio 3

Cavolo al cocco

Versare il composto di olio nel cavolo, salare, pepare, aggiungere le scaglie di cocco. Mescolare bene.

Passaggio 4

Cavolo al cocco

Buon Appetito!

Cavolo al cocco - Domande frequenti su ingredienti, tempi di cottura e conservazione

Sì, puoi usare cavolo verde, rosso o verza. Basta regolare i tempi di cottura poiché alcune varietà possono essere più tenere o consistenti.
Puoi usare cocco grattugiato, cocco essiccato o anche latte di cocco per una consistenza più cremosa.
Conservato in un contenitore ermetico, rimane fresco per 3-4 giorni. Riscaldare delicatamente per evitare di cuocere troppo il cavolo.
Sì, questo piatto è naturalmente vegano poiché utilizza ingredienti vegetali come cavolo, cocco e spezie.
Sì, aggiungi peperoncino in fiocchi, peperoncini freschi o un goccio di salsa piccante per aumentare il livello di piccantezza.
Si abbina bene con riso, quinoa o pane azzimo. Per proteine, aggiungi tofu, ceci o pollo alla griglia.
Sì, ma la consistenza potrebbe ammorbidirsi. Congela in contenitori ermetici per un massimo di 2 mesi. Scongela e riscalda delicatamente.
Riduci o elimina le scaglie di cocco e servilo con riso di cavolfiore al posto dei cereali per un'opzione a basso contenuto di carboidrati.

Recensioni: 0

0 Valutazione complessiva
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hai già preparato questa ricetta? Dì cosa ne pensi.

Scrivi una recensione

Verrà visualizzato nel commento.
La tua recensione deve contenere almeno 50 caratteri.

Di tendenza

Maiale bollito fatto in casa

Il prosciutto di maiale è un piatto adatto alla tavola delle feste. Esistono diversi metodi di cottura, uno dei quali è la cottura al forno della carne. È meglio cucinarlo con il prosciutto o il collo del maiale. La carcassa fresca di maiale ha una t

Spalla di maiale al forno

Maiale al forno incredibilmente tenero con una crosta piccante croccante.

Pernice stufata con lenticchie

Dicono che sia incurabile. Ad esempio, se qualcuno è dipendente dalla caccia, nessun argomento di amici, parenti e ragione lo influenzerà. Anche l'amore per i piatti di selvaggina è una specie di droga.

Aringhe e sgombri alla griglia con patate al forno

Quando abbiamo tagliato un'aringa per la griglia, abbiamo scoperto che ogni pesce era pieno di caviale all'interno. Abbiamo estratto con cura il caviale, cercando di non danneggiare la pellicola più sottile dell'uovo, lo abbiamo messo in

Gelatina di cachi
Miele, Gelatina, Cachi,

Gelatina di cachi

Recensioni totali:

I frutti di cachi contengono molto potassio, magnesio, sodio e ferro e 2 volte più fibre alimentari rispetto alle mele. Inoltre, il cachi è un deposito di beta-carotene e antiossidanti antietà.

Nuggets nel microonde

I nuggets sono uno dei piatti tradizionali americani, inventati negli anni '50 del XX secolo. Tradizionalmente, i nuggets vengono preparati con petto di pollo e fritti nell'olio. Vi proponiamo una versione meno calorica di questo delizioso pi

Pilaf con fagioli

Pilaf molto gustoso e appagante, abbina molto bene fagioli con riso e spezie. A volte è bene allontanarsi dalle ricette tradizionali e provare qualcosa di nuovo. Raccomando!

Categorie Menu Ricette
Superiore