Deutsch
English
español
français
italiano
-
Neueste
Kohl mit geräucherter Wurst
Chicken Nuggets mit Crackerkruste
Hühnchen-Pilz-Quiche
Okroshka mit Kwas und Rindfleisch
Leber in Sahnesauce
Borschtsch im Glas
Kohl mit Kokosnuss
Wie man kocht Kohl mit Kokosnuss
Schritt 1
Kohl hacken, in einen Topf geben, Wasser hinzufügen, köcheln lassen, bis er weich ist.
Schritt 2
In einer anderen Pfanne das Öl erhitzen, Gewürze hinzufügen, die Chilischote brechen, 1-2 Minuten braten.
Schritt 3
Die Ölmischung in den Kohl gießen, salzen, pfeffern, die Kokosflocken zugeben. Gut mischen.
Schritt 4
Guten Appetit!
Kohl mit Kokosnuss - FAQ zu Zutaten, Backzeit und Aufbewahrung
Ja, du kannst grünen, roten oder Wirsingkohl verwenden. Passe einfach die Kochzeit an, da manche Sorten zarter oder fester sein können.
Du kannst Kokosraspel, Kokosflocken oder sogar Kokosmilch für eine cremigere Textur verwenden.
In einem luftdichten Behälter hält sich das Gericht 3-4 Tage frisch. Erwärme es schonend, um ein Überkochen des Kohls zu vermeiden.
Ja, dieses Gericht ist von Natur aus vegan, da es pflanzliche Zutaten wie Kohl, Kokos und Gewürze verwendet.
Ja, füge extra Chiliflocken, frische Chilischoten oder einen Schuss scharfe Soße hinzu, um die Schärfe zu erhöhen.
Es passt gut zu Reis, Quinoa oder Fladenbrot. Für mehr Protein füge Tofu, Kichererbsen oder gegrilltes Hähnchen hinzu.
Ja, aber die Konsistenz kann weicher werden. Friere es in luftdichten Behältern für bis zu 2 Monate ein. Auftauen und schonend erwärmen.
Reduziere oder lasse die Kokosflocken weg und serviere es mit Blumenkohlreis anstelle von Getreide für eine Low-Carb-Variante.
Bewertungen: 0
0 Gesamtbewertung5
4
3
2
1
Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet? Sagen Sie, was Sie denken.